<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Lifestyle &#8211; Odwieczna</title>
	<atom:link href="https://odwieczna.com/category/lifestyle/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://odwieczna.com</link>
	<description>WordPress Blog</description>
	<lastBuildDate>Fri, 19 Jun 2026 21:16:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2026/02/cropped-phuong-nguyen-kN5h3ovKJ9I-unsplash-32x32.jpg</url>
	<title>Lifestyle &#8211; Odwieczna</title>
	<link>https://odwieczna.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Joga &#8211; poranna dawka energii z soulfullywild</title>
		<link>https://odwieczna.com/joga-poranna-dawka-energii-z-soulfullywild/</link>
					<comments>https://odwieczna.com/joga-poranna-dawka-energii-z-soulfullywild/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kafkaesque]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Jun 2026 20:43:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Joga]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Trening]]></category>
		<category><![CDATA[Healthy]]></category>
		<category><![CDATA[Home-Influencer]]></category>
		<category><![CDATA[Trening & Joga]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://odwieczna.com/?p=999271</guid>

					<description><![CDATA[To jest zarazem niekomfortowe i wyzwalające. Być może właśnie tak wygląda różnica między życiem a jego dobrze zorganizowaną symulacją.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="999271" class="elementor elementor-999271" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9fdc394 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="9fdc394" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a55d2a8" data-id="a55d2a8" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-6ef8829 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="6ef8829" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p> </p><div id="mntl-sc-block_1-0-5" class="comp u-no-article-width-restriction mntl-sc-block beauty-sc-block-adslot mntl-sc-block-adslot mntl-block"> </div>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-772c5af elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="772c5af" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-797cd580" data-id="797cd580" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-13eb93da elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="13eb93da" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Przez lata pozostawałam wierna temu, co znane. Joga zajmowała w moim życiu miejsce podobne do porannej herbaty — nie budziła już pytań, nie domagała się uwagi, po prostu była. W pewnym momencie natrafiłam jednak na kanał <strong><em>soulfullywild </em></strong>i coś w tej spokojnej regularności zaczęło pękać. Nie wiem, czy wcześniej szukałam nowego nauczyciela, czy raczej nowy sposób praktyki pojawił się dlatego, że sama byłam już zmęczona powtarzaniem. <strong data-start="1211" data-end="1332">Niektóre zmiany przychodzą tak niepostrzeżenie, że trudno ustalić, gdzie kończy się przypadek, a zaczyna konieczność.</strong></p><p>Podoba mi się joga w tym wydaniu, ponieważ potrafię się na niej skupić. To pozornie banalne spostrzeżenie prowadzi jednak do czegoś istotniejszego. <strong>Uwaga nie zawsze rodzi się z oswojenia; często pojawia się właśnie tam, gdzie kończy się nawyk.</strong> Znane sekwencje można wykonywać niemal automatycznie. Nieznane wymagają obecności.</p><p>Podczas jednych zajęć natrafiłam na pozycję przekraczającą moje obecne możliwości (jedno z tych ćwiczeń było w <span style="color: #ff0000;"><a style="color: #ff0000;" href="https://youtu.be/e91VEcvbI7U?si=4WQ2vksgEoV7EiZM" target="_blank" rel="noopener">Reconnect</a></span> &#8211; najmniej mi się podobały te zajęcia, zdecydowanie nie na poranną sesję). Pojawił się znajomy impuls: wycofać się, wrócić do tego, co bezpieczne, do repertuaru ruchów, które znam i kontroluję. Nie dlatego, że ćwiczenie było niemożliwe, lecz dlatego, że zmuszało mnie do konfrontacji z własnym ograniczeniem.</p><p>Wtedy przyszła prosta myśl: <strong>jeżeli wybieram wyłącznie to, co łatwe, skazuję się na pozostanie w tym samym miejscu.</strong></p><p>Dotąd moja praktyka przypominała bezpieczną przystań. Regularną, przewidywalną, uspokajającą. Pojawiałam się na macie, wykonywałam te same sekwencje z tymi samymi instruktorami. Wszystko działało poprawnie, ale niewiele się zmieniało. <strong>Powtórzenie zaczęło udawać rozwój.</strong></p><p>Freud nazwałby to przymusem powtarzania. Kierkegaard widziałby w tym ucieczkę przed możliwością przemiany. Niezależnie od języka filozofii mechanizm pozostaje podobny: <strong>często wybieramy nie to, co nas rozwija, lecz to, co chroni przed dyskomfortem zmiany.</strong></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c7606a5 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="c7606a5" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2e101b9" data-id="2e101b9" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-e8ff850 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="e8ff850" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p> </p><div id="mntl-sc-block_1-0-5" class="comp u-no-article-width-restriction mntl-sc-block beauty-sc-block-adslot mntl-sc-block-adslot mntl-block"> </div>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6c590be elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="6c590be" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-375ef89" data-id="375ef89" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-9fa2d43 elementor-blockquote--skin-clean elementor-blockquote--align-center elementor-widget elementor-widget-blockquote" data-id="9fa2d43" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="blockquote.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<blockquote class="elementor-blockquote">
			<p class="elementor-blockquote__content">
				"Leżenie nie było dla Ilii Iljicza koniecznością jak dla chorego lub człowieka, który chce spać. Nie było też czymś przypadkowym jak dla kogoś, kto się zmęczył, ani rozkoszą jak dla próżniaka.

Był to jego stan normalny. Kiedy był w domu - a w domu przebywał niemal stale - leżał ciągle, i zawsze w tym samym pokoju, gdzie go zastaliśmy, pokoju, który służył mu jednocześnie za sypialnię, gabinet i bawialnię. "			</p>
							<div class="e-q-footer">
											<cite class="elementor-blockquote__author">Iwan Gonczarow</cite>
														</div>
					</blockquote>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c609870 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="c609870" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a14e2f7" data-id="a14e2f7" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-513b371 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="513b371" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p> </p><div id="mntl-sc-block_1-0-5" class="comp u-no-article-width-restriction mntl-sc-block beauty-sc-block-adslot mntl-sc-block-adslot mntl-block"> </div>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ed760b9 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="ed760b9" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9e61fce" data-id="9e61fce" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-b562898 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b562898" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Literatura zna wiele takich postaci. <strong>Obłomow</strong> Gonczarowa nie ponosi klęski dlatego, że próbował i zawiódł. Ponosi ją dlatego, że nigdy naprawdę nie zaryzykował działania. Jego łóżko staje się metafizyczną bezpieczną przystanią, miejscem wolnym od porażki, ale także od życia.</p><p class="isSelectedEnd"><strong>Obłomowszczyzna nie jest jednak wyłącznie skrajnym bezruchem. Częściej przybiera subtelniejsze formy. Można być bardzo aktywnym i jednocześnie pozostawać w stagnacji. Można przez lata wykonywać te same czynności, z tą samą sumiennością, nie przekraczając ani o krok własnych granic.</strong> W tym sensie zaczęłam dostrzegać w swojej praktyce jogi pewien obłomowski rys. Pojawiałam się regularnie na macie, ćwiczyłam, odhaczałam kolejne sesje, lecz wszystko odbywało się w obrębie doskonale znanego terytorium. Nie było w tym bezruchu, ale było coś równie skutecznego: <strong>ruch pozbawiony ryzyka.</strong></p><p>Obłomow marzy o działaniu, ale nie opuszcza łóżka. Ja opuszczałam łóżko i rozwijałam matę, lecz często pozostawałam w tym samym psychicznym miejscu. Różnica jest oczywiście ogromna, ale mechanizm zadziwiająco podobny. <strong>Obłomowszczyzna nie zawsze oznacza brak ruchu; czasem oznacza ruch wykonywany wyłącznie po znanych trajektoriach.</strong> To właśnie dlatego może być tak trudna do rozpoznania. Łatwo pomylić regularność z rozwojem, podobnie jak łatwo pomylić aktywność z przemianą.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-073be3a elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="073be3a" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5cd3144" data-id="5cd3144" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-8890122 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="8890122" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p> </p><div id="mntl-sc-block_1-0-5" class="comp u-no-article-width-restriction mntl-sc-block beauty-sc-block-adslot mntl-sc-block-adslot mntl-block"> </div>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1c809a4 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1c809a4" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0787912" data-id="0787912" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-20f53c7 elementor-blockquote--skin-clean elementor-blockquote--align-center elementor-widget elementor-widget-blockquote" data-id="20f53c7" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="blockquote.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<blockquote class="elementor-blockquote">
			<p class="elementor-blockquote__content">
				"Coś przeszkodziło mu rzucić się na fale życia i mknąć po nich pod pełnymi żaglami rozumu i woli. Jakiś wróg utajony położył mu na ramieniu ciężką dłoń u początku drogi i odrzucił go daleko od prawdziwego ludzkiego przeznaczenia…"			</p>
							<div class="e-q-footer">
											<cite class="elementor-blockquote__author">Iwan Gonczarow</cite>
														</div>
					</blockquote>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c45506f elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="c45506f" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-80e16f2" data-id="80e16f2" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-8c3d665 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="8c3d665" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p> </p><div id="mntl-sc-block_1-0-5" class="comp u-no-article-width-restriction mntl-sc-block beauty-sc-block-adslot mntl-sc-block-adslot mntl-block"> </div>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d17b197 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="d17b197" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e658e80" data-id="e658e80" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-1914ae1 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1914ae1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Paradoks w samej jodze. Powtórzenie jest konieczne, ale tylko do pewnego momentu. Gdy praktyka zamienia się w mechaniczny rytuał, przestaje być żywa. <strong>Forma, która miała prowadzić do transformacji, staje się schronieniem przed nią.</strong></p><p>Prawdziwa uwaga pojawia się jednak przede wszystkim wobec tego, czego jeszcze nie oswoiliśmy. Kiedy coś staje się zbyt znajome, przestajemy to naprawdę widzieć. </p><p>Dlatego nowa praktyka okazała się tak interesująca. Nie dlatego, że jest obiektywnie lepsza od poprzedniej. Po prostu wymaga ode mnie obecności. Nie mogę oprzeć się na pamięci ciała ani pozwolić myślom odpłynąć gdzie indziej. <strong>Nieznane zmusza do bycia tu i teraz.</strong></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-36f21f2e elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="36f21f2e" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-437c8c3b" data-id="437c8c3b" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-57a6af2 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="57a6af2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p class="isSelectedEnd">Zaczynam też podejrzewać, że metafora spokojnych wód jest zwodnicza. Spokój kojarzy się z bezpieczeństwem, lecz stojąca woda szybko zamienia się w stagnację. To ruch utrzymuje rzekę przy życiu. To nurt zapobiega zastojowi.</p><p>Może więc prawdziwe pytanie nie brzmi, dokąd prowadzi zmiana, lecz dlaczego tak długo się jej opieramy. Być może nie chodzi o postęp, samodoskonalenie czy osiągnięcie jakiegoś lepszego „ja”. <strong>Być może chodzi jedynie o gotowość opuszczenia tego, co przestało być żywe.</strong></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e8e6803 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="e8e6803" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9f1cdfb" data-id="9f1cdfb" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-af84cc0 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="af84cc0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p> </p><div id="mntl-sc-block_1-0-5" class="comp u-no-article-width-restriction mntl-sc-block beauty-sc-block-adslot mntl-sc-block-adslot mntl-block"> </div>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fd7c28f elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="fd7c28f" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;,&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ab368c4" data-id="ab368c4" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-af9f63f elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="af9f63f" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-24685a4" data-id="24685a4" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-fbce3ce elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="fbce3ce" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Symulacja</h3>				</div>
				</div>
				<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-2b4bfae elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="2b4bfae" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p class="isSelectedEnd">Nie wiem jeszcze, dokąd prowadzi ta nowa praktyka. Wiem tylko, że po latach powtarzania tych samych ruchów coś się poruszyło. Wyszłam ze stojącej wody i znalazłam się w nurcie.</p><p><strong>To jest zarazem niekomfortowe i wyzwalające. Być może właśnie tak wygląda różnica między życiem a jego dobrze zorganizowaną symulacją.</strong></p>								</div>
				</div>
				<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-3b4292c elementor-align-left elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-button" data-id="3b4292c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:300,&quot;_animation_mobile&quot;:&quot;none&quot;}" data-widget_type="button.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-button-wrapper">
					<a class="elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm" href="https://www.youtube.com/@soulfullywildyoga" target="_blank" rel="noopener">
						<span class="elementor-button-content-wrapper">
						<span class="elementor-button-icon">
				<i aria-hidden="true" class="vamtamtheme- vamtam-theme-arrow-right"></i>			</span>
									<span class="elementor-button-text">YouTube soulfullywild</span>
					</span>
					</a>
				</div>
								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-3f29276" data-id="3f29276" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a2f42d6 elementor-hidden-mobile elementor-hidden-tablet" data-id="a2f42d6" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-19b8012 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="19b8012" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-366ab5c" data-id="366ab5c" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-7a85a5b elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="7a85a5b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p> </p><div id="mntl-sc-block_1-0-5" class="comp u-no-article-width-restriction mntl-sc-block beauty-sc-block-adslot mntl-sc-block-adslot mntl-block"> </div>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-12ba1f2 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="12ba1f2" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-773383b" data-id="773383b" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-054ef8c elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="054ef8c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>&#8222;Nad czym mieli się zastanawiać i czym przejmować, czego się dowiadywać i do jakich celów dążyć?</p><p class="calibre3">Niepotrzebne im to było wcale: życie jak spokojna rzeka płynęło obok nich, nie pozostawało im nic innego, tylko siedzieć na brzegu tej rzeki i obserwować nieuniknione zjawiska, które kolejno, bez wezwania ukazywały się każdemu z nich.</p><p class="calibre3">I oto w wyobraźni śpiącego Ilii Iljicza poczęły się ukazywać również kolejno, jak żywe obrazy trzy główne akty życia, rozgrywające się zarówno w jego rodzinie, jak również wśród krewnych i znajomych: urodziny, wesela, pogrzeby.&#8221;</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-457b4a6 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="457b4a6" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0276a99" data-id="0276a99" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-ee48795 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="ee48795" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p> </p><div id="mntl-sc-block_1-0-5" class="comp u-no-article-width-restriction mntl-sc-block beauty-sc-block-adslot mntl-sc-block-adslot mntl-block"> </div>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-db98903 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="db98903" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1916465" data-id="1916465" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-b834d3e elementor-widget elementor-widget-video" data-id="b834d3e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/xnWyLqT0tHQ?si=hd9GPCjBTKA4Ew7V&quot;,&quot;mute&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="video.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-wrapper elementor-open-inline">
			<div class="elementor-video"></div>		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-56ee4cb elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="56ee4cb" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-73ae290" data-id="73ae290" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-fc6518b elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="fc6518b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p> </p><div id="mntl-sc-block_1-0-5" class="comp u-no-article-width-restriction mntl-sc-block beauty-sc-block-adslot mntl-sc-block-adslot mntl-block"> </div>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2c6ba6d elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="2c6ba6d" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e9f5d41" data-id="e9f5d41" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-1656fce elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1656fce" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>&#8222;- Do siwych włosów, do grobowej deski! To jest życie!</p><p class="calibre3">&#8211; Nie, to nie jest życie!</p><p class="calibre3">&#8211; Jak to nie życie? Czego tu brak? Pomyśl, że nie zobaczyłbyś ani jednej bladej, cierpiącej twarzy, żadnej troski, żadnych rozmów o senacie, giełdzie i akcjach, o sprawozdaniach, o przyjęciu u ministra, o rangach, o dodatkowych dietach. I wszystkie rozmowy szczere! Nigdy byś nie musiał zmieniać mieszkania &#8211; już to samo coś warte! Czy to nie życie?</p><p class="calibre3">&#8211; Nie, to nie jest życie &#8211; powtórzył uparcie Sztolc.</p><p class="calibre3">&#8211; A cóż to jest według ciebie?</p><p class="calibre3">&#8211; To jest… &#8211; Sztolc zamyślił się i szukał, jak nazwać takie życie &#8211; jakaś… obłomowszczyzna… &#8211; powiedział wreszcie.</p><p class="calibre3">&#8211; Ob &#8211; ło &#8211; mowszczyzna! &#8211; wolno wymówił Ilia Iljicz, dziwiąc się temu dziwnemu słowu i dzieląc je na sylaby. Ob-łomowszczyzna!</p><p class="calibre3">Dziwnie i uważnie patrzył na Sztolca.</p><p class="calibre3">&#8211; Więc gdzież jest ideał życia według ciebie? Co nie jest obłomowszczyzną? &#8211; spytał spokojnie, nieśmiało. &#8211; Czy wszyscy nie zabiegają o to, o czym ja marzę? Daruj &#8211; dodał śmielej. &#8211; Czyż celem wszystkich waszych zabiegów, namiętności, wojen, handlu i polityki nie jest tworzenie spokoju, dążenie do tego ideału raju utraconego?</p><p class="calibre3">&#8211; Twoja utopia też jest obłomowska &#8211; odparł Sztolc.</p><p class="calibre3">Czy wiesz, Andriej, że w życiu moim nigdy nie zapłonął ani zbawienny, ani niszczący ogień? Nie było ono podobne do poranka, który stopniowo nabiera barw, blasku, a później zamienia się w dzień, jak u innych, i płonie gorąco; w jaskrawe południe wszystko wrze i znajduje się w nieustannym ruchu, a potem uspokaja się, blednie i w sposób naturalny, stopniowo gaśnie pod wieczór. Nie, życie moje zaczęło się od gaśnięcia. Dziwne to, a jednak tak jest!</p><p class="calibre3">Od pierwszej chwili, kiedy obudziła się we mnie świadomość, poczułem, że gasnę. Zacząłem gasnąć siedząc nad papierami w kancelarii; później gasłem wyczytując w książkach prawdy, z którymi nie wiedziałem, co robić w życiu: gasłem wśród przyjaciół słuchając gawęd, plotek, przedrzeźniania, złośliwej i obojętnej gadaniny, duchowej pustki, obserwując przyjaźń podtrzymywaną spotkaniami bez celu, bez sympatii; gasłem i traciłem siły z Miną, dawałem jej więcej niż połowę mego dochodu i wyobrażałem sobie, że ją kocham: gasłem w czasie ponurych i leniwych spacerów wzdłuż Newskiego Prospektu, wśród futer z szopów i bobrowych kołnierzy, na przyjęciach w oznaczone dnie, gdy okazywano mi życzliwość jako znośnemu kandydatowi na męża; gasłem i rozmieniałem na drobne życie i rozum, przenosząc się z miasta na letnisko, z letniska na ulicę Grochową; gdy wiosna była dla mnie porą sprowadzania ostryg i homarów, jesień i zima &#8211; okresem dni przyjęć; lato &#8211; zabaw, a całe życie &#8211; leniwą i spokojną drzemką, jak dla innych… Nawet ambicję &#8211; na co się zużywało? Żeby zamówić ubranie u znanego krawca? Żeby być zaproszonym do znakomitego domu? Żeby książę P. uścisnął mi rękę? A przecież ambicja to sól życia! Gdzie się podziała? Albo nie zrozumiałem tego życia, albo jest ono nic niewarte, a lepszego nie znałem, nie widziałem, nikt mi nie pokazał. Ty zjawiłeś się i znikałeś szybko jak jaskrawa kometa; zapominałem o tym wszystkim i gasłem…&#8221;</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5c4eb33 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="5c4eb33" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5a0461f" data-id="5a0461f" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-106499c elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="106499c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p> </p><div id="mntl-sc-block_1-0-5" class="comp u-no-article-width-restriction mntl-sc-block beauty-sc-block-adslot mntl-sc-block-adslot mntl-block"> </div>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6300131 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="6300131" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5e8a6b5" data-id="5e8a6b5" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-ee4d3ba elementor-blockquote--skin-clean elementor-blockquote--align-center elementor-widget elementor-widget-blockquote" data-id="ee4d3ba" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="blockquote.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<blockquote class="elementor-blockquote">
			<p class="elementor-blockquote__content">
				"Bezpłodny żal rzeczy minionych, palące wyrzuty sumienia kłuły go jak igły, ze wszystkich sił starał się zrzucić z siebie brzemię tych wyrzutów, znaleźć winowajcę poza sobą samym i przeciwko niemu skierować ich żądło. Przeciw komu jednak?"			</p>
					</blockquote>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5329ef5 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="5329ef5" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;,&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-02aa33e" data-id="02aa33e" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-f3b6996 elementor-widget elementor-widget-toggle" data-id="f3b6996" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="toggle.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-toggle">
							<div class="elementor-toggle-item">
					<div id="elementor-tab-title-2551" class="elementor-tab-title" data-tab="1" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-2551" aria-expanded="false">
												<span class="elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right" aria-hidden="true">
															<span class="elementor-toggle-icon-closed"><i class="vamtamtheme- vamtam-theme-plus"></i></span>
								<span class="elementor-toggle-icon-opened"><i class="elementor-toggle-icon-opened vamtamtheme- vamtam-theme-minus"></i></span>
													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Footnotes</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-2551" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="1" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-2551"><p>• Wszystkie fragmenty / cytaty pochodzą z książki &#8222;Obłomow&#8221;, Iwan Gonczarow, 1988,</p><p><span style="color: #ff0000;"><a style="color: #ff0000;" href="https://www.instagram.com/soulfullywild/" target="_blank" rel="noopener">Instagram soulfullywild</a></span></p></div>
				</div>
								</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://odwieczna.com/joga-poranna-dawka-energii-z-soulfullywild/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Joga / soulfullywild</title>
		<link>https://odwieczna.com/joga-soulfullywild/</link>
					<comments>https://odwieczna.com/joga-soulfullywild/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kafkaesque]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Jun 2026 22:13:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Joga]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Trening]]></category>
		<category><![CDATA[Healthy]]></category>
		<category><![CDATA[Home-Influencer]]></category>
		<category><![CDATA[Trening & Joga]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://odwieczna.com/?p=998991</guid>

					<description><![CDATA[Może prawdziwa praktyka zaczyna się nie wtedy kiedy ciało już wie, ale wtedy kiedy zgadza się nie wiedzieć, kiedy jest gotowe spotkać każdą pozę jak gdyby po raz pierwszy, z ciekawością i niepewnością początkującego.
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="998991" class="elementor elementor-998991" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-772c5af elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="772c5af" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-797cd580" data-id="797cd580" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-13eb93da elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="13eb93da" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Myślałam nad porzuceniem Adrienne, porzucę, myślałam nad treningami z Travisem Eliotem, ale&#8230; Odkryłam na nowo Jogę z Timem i zupełną nowość na YouTube &#8211; soulfullywild. Joga znowu zaczęła mieć sens. Znudziły mnie powtarzalne sekwencje, nie wspominając o &#8230; motywacyjnych. Świeżość, delikatność, niemal ideał. Fantastycznie jest mieć dostęp do nowych przewodników / nauczycieli / inspiracji, które sprawiają, że człowiekowi chce się jeszcze oddychać.</p>								</div>
				</div>
				<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-e4a1225 elementor-align-left elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-button" data-id="e4a1225" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:300,&quot;_animation_mobile&quot;:&quot;none&quot;}" data-widget_type="button.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-button-wrapper">
					<a class="elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm" href="https://www.instagram.com/soulfullywild/" target="_blank" rel="noopener">
						<span class="elementor-button-content-wrapper">
						<span class="elementor-button-icon">
				<i aria-hidden="true" class="vamtamtheme- vamtam-theme-arrow-right"></i>			</span>
									<span class="elementor-button-text">instagram soulfullywild</span>
					</span>
					</a>
				</div>
								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ed760b9 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="ed760b9" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9e61fce" data-id="9e61fce" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-b562898 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b562898" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Nie wiem kim jest soulfullywild, ale sprawia pozytywne wrażenie. Joga w jej wydaniu to powiew świeżości, zaskoczenia, wybicia z rutyny, fantastyczna, nie zapomniane 25 minut. </p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1c809a4 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1c809a4" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0787912" data-id="0787912" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-20f53c7 elementor-blockquote--skin-clean elementor-blockquote--align-center elementor-widget elementor-widget-blockquote" data-id="20f53c7" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="blockquote.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<blockquote class="elementor-blockquote">
			<p class="elementor-blockquote__content">
				Filtruj swoje wspomnienia			</p>
					</blockquote>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-36f21f2e elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="36f21f2e" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-437c8c3b" data-id="437c8c3b" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-57a6af2 elementor-drop-cap-yes elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-drop-cap-view-default elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="57a6af2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;drop_cap&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Dlaczego nie uczy się nas zapominania? Zbiorowa tożsamość zbudowana na pamięci, gromadzeniu dowodów naszego istnienia, katalogowaniu i przechowywaniu ich, jest maszyną produkującą puzzle, które idealnie pasują do całego obrazka &#8211; pamięć jest władzą, kontrolą, kształtuje nas i ogranicza. </p><h3><strong>Cała edukacja = Akumulacja</strong></h3><ul><li>Zapamiętaj daty</li><li>Naucz się wzorów</li><li>Przyswój informacje</li><li>Zbuduj wiedzę</li><li>Powtarzaj</li><li>Kopiuj</li><li><strong>Gromadź, gromadź, gromadź</strong></li></ul>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fd7c28f elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="fd7c28f" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;,&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ab368c4" data-id="ab368c4" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-af9f63f elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="af9f63f" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-24685a4" data-id="24685a4" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-fbce3ce elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="fbce3ce" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Zapomnij</h3>				</div>
				</div>
				<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-2b4bfae elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="2b4bfae" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Kiedy myślę o przeszłości jak o chorobie, widzę infekcję która nie przychodzi nagle, ale powoli przesiąka przez membrany teraźniejszości, aż w końcu nie można już odróżnić tego co było od tego co jest. Przeszłość-choroba nie manifestuje się gorączką ani wysypką, ale chronicznym stanem zapalnym świadomości, w którym każde wspomnienie jest raną drapaną do krwi, bo tylko wtedy czujemy że jeszcze istnieje, że coś znaczyło, że nas definiuje. To nie jest nostalgia, która przynajmniej ma w sobie słodycz przemijania. To obsesja na punkcie tego co było, jak gdyby teraźniejszość była jedynie bladym cieniem przeszłości, echem które z każdym powtórzeniem staje się cichsze, ale nigdy nie milknie całkowicie.</p><p>Cioran pisał że gdyby mógł zapomnieć, byłby zbawiony, i w tym stwierdzeniu kryje się cała tragedia współczesnego człowieka przeciążonego pamięcią. Staliśmy się archiwami własnych przeżyć, bibliotekami bólu i wstydu, muzeami minionych porażek i sukcesów. Edukacja nauczyła nas katalogowania, nie niszczenia. Pamięć została uznana za cnotę, zapomnienie za słabość umysłu. Nikt nie pyta czy to wspomnienie które tak pilnie pielęgnujemy służy naszemu życiu, czy je paraliżuje. Przeszłość jako choroba karmi się tym brakiem dystynkcji między tym co warto pamiętać a tym co powinno zostać wymazane jak plama z ubrania, szybko i bez sentymentu.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-3f29276" data-id="3f29276" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a2f42d6 elementor-hidden-mobile elementor-hidden-tablet" data-id="a2f42d6" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-12ba1f2 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="12ba1f2" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-773383b" data-id="773383b" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-054ef8c elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="054ef8c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Ale czasem próbujemy przewartościować tę chorobę na dumę. To subtelniejsza pułapka, bo przychodzi w szacie wyzwolenia. Niektórzy mówią sobie, że są dumni z tego przez co przeszli, że ich blizny są oznakami siły, że przetrwanie jest rodzajem triumfu. Nietzsche obiecywał że to co nas nie zabija czyni nas silniejszymi, i chcemy w to wierzyć, bo alternatywą jest przyznanie że niektóre rzeczy po prostu nas kaleczą bez żadnej wyższej rekompensaty. Duma z przeszłości jest sposobem na transformację ofiary w bohatera własnej opowieści, ale pod spodem pozostaje to samo przywiązanie, ta sama niemożność odejścia. Ego karmi się cierpieniem przekształconym w osiągnięcie, i tak zamiast wolności mamy nową formę niewoli.</p><p>Duma wymaga publiczności, nawet jeśli ta publiczność to tylko my sami przyglądający się własnemu odbiciu w lustrze wspomnień. Opowiadamy sobie historię przetrwania tak często, że przestajemy zauważać kiedy stała się więzieniem, kiedy nasza tożsamość stała się nierozerwalna od tego konkretnego cierpienia, tej konkretnej porażki pokonanej lub wciąż pokonywanej. Kim bylibyśmy gdybyśmy przestali być dumnymi z tego co przeżyliśmy? To pytanie budzi lęk, bo odpowiedź może być zbyt prosta, zbyt pusta. Może bylibyśmy nikim, tylko człowiekiem w teraźniejszości, bez medali odwagi przypiętych do piersi.</p><p>Z czasem przychodzi inne przejrzenie. Przeszłość nie jest ani chorobą ani dumą, ale po prostu niczym nie znaczącym zbiorem wspomnień, arbitralnymi fragmentami które przypadkowo się zdarzyły, jak liście spadające z drzewa w określonym porządku tylko dlatego że akurat tak wiał wiatr. Borges opisał człowieka który pamiętał wszystko i odkrył że pamięć totalna nie prowadzi do mądrości, ale do paraliżu, bo myślenie wymaga zapominania detali, uogólniania, abstrahowania. Jeśli pamiętam każdy liść, nie widzę drzewa. Jeśli pamiętam każdy moment, nie widzę życia.</p><p>Przeszłość to nie jest monolityczna rzecz ale zbiór możliwości interpretacyjnych. To samo wydarzenie może być widziane jako trauma która mnie zdefiniowała lub jako przypadkowy incident który już nie ma znaczenia lub jako lekcja która mnie czegoś nauczyła lub jako śmieszna anegdota do opowiedzenia przy winie. Która wersja jest prawdziwa? Wszystkie i żadna. Prawda nie jest właściwością samego wydarzenia ale relacji między wydarzeniem a mną teraz, w tym momencie, z tymi potrzebami, tymi celami, tym projektem życiowym. I właśnie dziś trening z soulfullywild stał się jednym z tych liści.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-457b4a6 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="457b4a6" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0276a99" data-id="0276a99" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-ee48795 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="ee48795" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p> </p><div id="mntl-sc-block_1-0-5" class="comp u-no-article-width-restriction mntl-sc-block beauty-sc-block-adslot mntl-sc-block-adslot mntl-block"> </div>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-db98903 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="db98903" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1916465" data-id="1916465" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-b834d3e elementor-widget elementor-widget-video" data-id="b834d3e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/v5MZHIer-EQ?si=7nsTXJtt0TldHx_n&quot;,&quot;mute&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="video.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-wrapper elementor-open-inline">
			<div class="elementor-video"></div>		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d7407b8 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="d7407b8" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-020d725" data-id="020d725" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-266c87e elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="266c87e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Ciało, które pamięta</p><p>Zazwyczaj przed treningiem sprawdzam opis, przeglądam film, przygotowuję się mentalnie do tego co ma nadejść, jakbym potrzebowała mapy zanim wyruszę w podróż. Tym razem po prostu włączyłam i zaczęłam ćwiczyć. To była wspaniała odskocznia, chwilę zajęło mi złapanie rytmu, ale trening świetny, trudno mi powiedzieć czy jest on dla początkujących, zupełnie nie mam odniesienia, każdy jest inny. Wystarczy, że nie było motywacyjnych monologów, nikt nie próbował mnie oświecić ani przekonać że jestem na ścieżce do lepszej wersji siebie, nikt nie sprzedawał mi transformacji, ani lepszych pośladków. Były tylko ruchy, oddech, obecność w ciele bez narracji która by mi tłumaczyła co to wszystko znaczy.</p><p>Co ma wspólnego pamięć, uczenie się na pamięć z jogą? Powtarzałam znane mi ruchy ze znanymi instruktorami, wykułam na pamięć sekwencje, powtarzałam się. </p><p>Pamięć jako choroba dotknęła nie tylko mój umysł, ale i ciało, które nauczyło się wykonywać te same gesty w tej samej kolejności, jak mantra która straciła znaczenie przez nadmierne powtarzanie, mechaniczne ciało.</p><p>Pamięć &#8211; nawyk, ciało pamięta zanim umysł zdąży pomyśleć. Ręka idzie w odpowiednie miejsce, stopa się obraca, biodra otwierają, wszystko przebiega gładko, sprawnie, bez wysiłku świadomości. Znudziłam się kopiowaniem, mechaniczne ciało jest nudne.</p><p>Ciało które pamięta nie musi ryzykować, nie musi być obecne w momencie, nie musi odkrywać niczego nowego. Wykonuje to co już wie, replikuje przeszłość w teraźniejszości, i w tym replikowaniu nie ma miejsca na żywe doświadczenie, tylko na odtwarzanie.</p><p> </p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6300131 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="6300131" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5e8a6b5" data-id="5e8a6b5" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-ee4d3ba elementor-blockquote--skin-clean elementor-blockquote--align-center elementor-widget elementor-widget-blockquote" data-id="ee4d3ba" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="blockquote.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<blockquote class="elementor-blockquote">
			<p class="elementor-blockquote__content">
				Stając się sobą przesuwamy granice naszej wyobraźni, trening ciała może nie uczyni z nas mistrza, ale da satysfakcję z bycia sobą!			</p>
					</blockquote>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1be09f9 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1be09f9" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e13094c" data-id="e13094c" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-4741030 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="4741030" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Czy przeszłość paraliżuje ciało?</p><p>Moje mięśnie pamiętają vinyasę lepiej niż ja pamiętam co jadłam na kolację.</p><p>Z jednej strony potrzebujemy powtórzenia żeby ciało nauczyło się formy, żeby mięśnie znalazły właściwe ścieżki, żeby nie musieć myśleć o każdym detalu każdego ruchu. Bez pamięci-nawyku nie moglibyśmy chodzić, mówić, pisać, robić niczego co wymaga koordynacji. Ale z drugiej strony, kiedy pamięć-nawyk staje się całością praktyki, kiedy ciało tylko odtwarza znane sekwencje ze znanymi instruktorami, gubi się coś fundamentalnego. Gubi się obecność, świeżość, możliwość prawdziwego odkrycia. W tej replikacji jest rodzaj zastygłości, mumifikacji żywego doświadczenia.</p><p>Instruktorzy jogi często mówią o świadomości ciała, o obecności, o byciu tu i teraz. Ale jak możesz być tu i teraz kiedy twoje ciało wykonuje sekwencję którą zna na pamięć? Umysł może wędrować gdziekolwiek, do przeszłości, przyszłości, listy zakupów, nieprzeczytanych maili, bo ciało nie potrzebuje uwagi żeby zrobić to co robiło sto razy wcześniej. Paradoksalnie, mistrzostwo staje się przeszkodą w obecności. Początkujący musi być obecny bo nie wie co go czeka, każdy ruch wymaga uwagi, koncentracji, negocjacji z grawitacją i równowagą. Ekspert może być nieobecny właśnie dlatego że jego ciało pamięta. Nie jestem ekspertem, ani początkującym, jestem jak zawsze gdzieś pomiędzy.</p><p>To dlatego trening bez przygotowania był odskoczną. Musiałam być obecna, nie mogłam polegać na pamięci, na automatyzmach, na tym że wiem co będzie dalej. Był w tym świeży powiew początku, kiedy wszystko jest nowe i dziwne i wymaga pełnej uwagi. Bez bagażu, nawyków z przeszłości.</p><p>Ale nasza kultura, nasze ciała, nasze systemy edukacyjne są zbudowane na pamięci jako cnocie. Uczymy się żeby pamiętać, ćwiczymy żeby ciało zapamiętało, powtarzamy żeby utrwalić w pamięci. Nikt nie uczy jak zapomnieć, jak pozwolić ciału zapomnieć swoich nawyków, jak oczyścić pamięć mięśniową żeby mogła przyjąć coś nowego. Ciało staje się archiwum przeszłych ruchów, muzeum dawnych treningów, i to archiwum może być więzieniem równie skutecznym jak więzienie mentalnych wspomnień.</p><p>Joga miała być praktyką wyzwolenia, rozpuszczenia ego, bycia w teraźniejszości bez przywiązania. Ale kiedy staje się repertuarem zapamiętanych sekwencji, kiedy ciało automatycznie przechodzi przez salutację słońca po raz tysięczny, gdzie jest wyzwolenie? Gdzie jest rozpuszczenie? Jest tylko sprawne odtwarzanie, performans kompetencji, demonstracja że ciało pamięta. I może właśnie dlatego potrzebowałam treningu bez przygotowania, bez wiedzy co będzie, bez możliwości polegania na tym co znam.</p><p>Ale ta sama pamięć może nas uwięzić w powtarzaniu tego co było, w niemożności bycia obecnym w tym co jest. Moje ciało które pamięta sekwencje ma ciągłość praktyki, może śledzić postęp, może czuć się kompetentne. Ale to samo ciało ma trudność z odkrywaniem czegoś naprawdę nowego, z byciem zaskoczonym, z ryzykowaniem błędu.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://odwieczna.com/joga-soulfullywild/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Joga / Travis Eliot &#8211; 12 minut na początek</title>
		<link>https://odwieczna.com/joga-12-minut-z-travis-eliot/</link>
					<comments>https://odwieczna.com/joga-12-minut-z-travis-eliot/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kafkaesque]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jun 2026 12:07:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Joga]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Trening]]></category>
		<category><![CDATA[Healthy]]></category>
		<category><![CDATA[Home-Influencer]]></category>
		<category><![CDATA[Trening & Joga]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://odwieczna.com/?p=998953</guid>

					<description><![CDATA[Travis Eliot - rening 12 minutowy to niewiele, ale zawsze coś. U mnie w połączeniu z rozciąganiem, również z Travisem Eliotem , to mamy świetny poranny rozrusznik.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="998953" class="elementor elementor-998953" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-36f21f2e elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="36f21f2e" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-437c8c3b" data-id="437c8c3b" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-57a6af2 elementor-drop-cap-yes elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-drop-cap-view-default elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="57a6af2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;drop_cap&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Wracając do Travisa, zawsze mówiłam sobie, że przejdę na płatną platformę Inner Damension, jak już będę miała wiecej sił, ale wygląda na to, że plagi egipskie nie miną szybko, więc postanowiłam, że we wrześniu rezygnuję FWFG Adrienne i przetestuję Travisa bez względu na otaczający mnie świat.</p><p>12 minutowy poranny trening z Travisem dodał mi skrzydeł, zwłaszcza, że od niedawno udało mi się zakupić &#8222;wymarzoną matę&#8221; do jogi &#8211; okrągłą, pluszową.</p><p>FWFG zaczęło mnie irytować, za mało nowych treningów, zmienili układ i funkcje strony / aplikacji i starsze filmy zaczęły się zacinać, pomimo kontaktu z nimi nic się nie zmieniło, a dodatkowo nowa firma odzieżowa Adrienne, rozumiem biznes, ale ja nie lubię kiedy ktoś wykorzystuje mój adres mailowy do promowania swoich plastikowych ubrań. Gdyby to była jeszcze bawełna, ale plastik, dziękuję.</p><p>Travis wraca do łask:) </p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-772c5af elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="772c5af" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-797cd580" data-id="797cd580" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-13eb93da elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="13eb93da" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Trening 12 minutowy to niewiele, ale zawsze coś. U mnie w połączeniu z rozciąganiem, również z Travisem Eliotem , to mamy świetny poranny rozrusznik. Po wakacjach planuję zrobić pełne kursy z Inner Dimension, o ile nie będą za trudne i o ile znowu nie zderzę się ze ścianą.</p>								</div>
				</div>
				<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-e4a1225 elementor-align-left elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-button" data-id="e4a1225" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:300,&quot;_animation_mobile&quot;:&quot;none&quot;}" data-widget_type="button.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-button-wrapper">
					<a class="elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm" href="https://www.innerdimensionyoga.com/" target="_blank" rel="noopener">
						<span class="elementor-button-content-wrapper">
						<span class="elementor-button-icon">
				<i aria-hidden="true" class="vamtamtheme- vamtam-theme-arrow-right"></i>			</span>
									<span class="elementor-button-text">Travis Eliot Website</span>
					</span>
					</a>
				</div>
								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1c809a4 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1c809a4" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0787912" data-id="0787912" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-20f53c7 elementor-blockquote--skin-clean elementor-blockquote--align-center elementor-widget elementor-widget-blockquote" data-id="20f53c7" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="blockquote.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<blockquote class="elementor-blockquote">
			<p class="elementor-blockquote__content">
				"Ciało było uległym zwierzęciem domowym i wystarczała mu, co miesiąc, jałmużna kilku godzin snu, odrobiny wody i ochłapa mięsa. Niechaj nikt nie pragnie zniżyć nas do ascetów. Nie ma bardziej złożonej przyjemności niż myślenie, i jemu oddawaliśmy się."			</p>
							<div class="e-q-footer">
											<cite class="elementor-blockquote__author">Jorge Luis Borges</cite>
														</div>
					</blockquote>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ed760b9 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="ed760b9" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9e61fce" data-id="9e61fce" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-b562898 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b562898" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Travis Eliot jest współwłaścicielem <strong>Inner Dimension,</strong> od lat publikuje darmowe świetne programy treningowe i mam w planach w końcu zasubskrybować jego kursy, jak tylko dostanę zielone światło od rehabilitanta, że tak intensywne treningi będą dla mnie pożyteczne.</p><p>Brakuje mi klasycznej, nie przegadanej jogi, takiej w której człowiek może się tak serio odciąć od świata zewnętrznego. A nie ciągle te mowy motywacyjne, brakuje mi mojej starej nauczycielki jogi, gdy podczas ćwiczeń panowała bezwzględna cisza.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fd7c28f elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="fd7c28f" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;,&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ab368c4" data-id="ab368c4" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-af9f63f elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="af9f63f" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-24685a4" data-id="24685a4" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-fbce3ce elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="fbce3ce" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Mata</h3>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a21aaaf elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="a21aaaf" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">A miała być idealna</h3>				</div>
				</div>
				<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-2b4bfae elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="2b4bfae" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Zapominając o cenie za dostawę tej maty i wadze opakowania, to nie tylko przyszła pobrudzona (słabe zabezpieczenie na czas transportu) ale i nieco mnie rozczarowała. Udało się ją wyczyścić, jest prawie idealna, prawie bo brakuje jej 10 cm żeby jednocześnie stopy i twarz podczas ćwiczeń mogła swobodnie na niej spoczywać. </p><p>10 cm, które zmusza mnie do dokładania drugiej maty, niby nic a jednak irytujące.</p><p>Sama mata w sobie jest świetna, z chęcią używałabym jej jako dywanu, ale chyba ma w sobie magnes i przyciąga wszystkie możliwe okruszki i pyłki, nie da się jej postawić i zwinąć jak zwykłej maty, zwinięta na podłodze rozwija się. </p><p>Nie chcę wyjść na malkontenta, ale chyba nie przemyślałam tego zakupu zbyt dobrze. Są i plusy tej maty, jest idealna do wielu pozycji, mam dywan, nauczkę, a myślałam, że mając tyle mat czegoś się nauczyłam.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-3f29276" data-id="3f29276" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a2f42d6 elementor-hidden-mobile elementor-hidden-tablet" data-id="a2f42d6" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-457b4a6 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="457b4a6" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0276a99" data-id="0276a99" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-ee48795 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="ee48795" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p> </p><div id="mntl-sc-block_1-0-5" class="comp u-no-article-width-restriction mntl-sc-block beauty-sc-block-adslot mntl-sc-block-adslot mntl-block"> </div>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-db98903 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="db98903" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1916465" data-id="1916465" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-b834d3e elementor-widget elementor-widget-video" data-id="b834d3e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/LAMcdWRl-9o?si=PM5HtUEwN89o0Okz&quot;,&quot;mute&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="video.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-wrapper elementor-open-inline">
			<div class="elementor-video"></div>		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d7407b8 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="d7407b8" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-020d725" data-id="020d725" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-266c87e elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="266c87e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Eliade Mircea</p><p>&#8222;Patańdżali definiuje jogę jako: „zniweczenie stanów świadomości&#8221;<i> (iogaś cittavrttinirodhah&#8221;</i>. Technika jogiczna zakłada przeto doświadczalne poznanie wszystkich „stanów&#8221;, które „poruszają&#8221; normalną, cechującą profana, nieoświeconą „świadomość&#8221;. Owe stany świadomości są niezliczone, wszystkie się jednak dzielą na trzy kategorie odpowiadające trzem możliwym rodzajom doświadczenia: 1. błędy i złudzenia (sny, halucynacje, błędy postrzegania, pomyłki); 2. zwykłe doświadczenia psychiczne (wszystko,co czuje, postrzega lub myśli profan, kto nie praktykuje jogi); 3. wywołane przez technikę jogi doświadczenia parapsychiczne, do-stępne — rzecz jasna — jedynie wtajemniczonym.&#8221;</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6300131 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="6300131" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5e8a6b5" data-id="5e8a6b5" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-ee4d3ba elementor-blockquote--skin-clean elementor-blockquote--align-center elementor-widget elementor-widget-blockquote" data-id="ee4d3ba" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="blockquote.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<blockquote class="elementor-blockquote">
			<p class="elementor-blockquote__content">
				Stając się sobą przesuwamy granice naszej wyobraźni, trening ciała może nie uczyni z nas mistrza, ale da satysfakcję z bycia sobą!			</p>
					</blockquote>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://odwieczna.com/joga-12-minut-z-travis-eliot/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Myśleć / Klasyfikować Georges Perec</title>
		<link>https://odwieczna.com/myslec-klasyfikowac-georges-perec/</link>
					<comments>https://odwieczna.com/myslec-klasyfikowac-georges-perec/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kafkaesque]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Nov 2025 16:20:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Georges Perec]]></category>
		<category><![CDATA[Książki]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Popular]]></category>
		<category><![CDATA[czytam]]></category>
		<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Home-Influencer]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://odwieczna.com/?p=996907</guid>

					<description><![CDATA[Georges Perec 1936 - 1982, francuski pisarz, członek literackiej grupy OuLiPo.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="996907" class="elementor elementor-996907" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6ef16109 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="6ef16109" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-22e92062" data-id="22e92062" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-58474742 elementor-drop-cap-yes elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-drop-cap-view-default elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="58474742" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;drop_cap&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Myśleć/ Klasyfikować, Georges Perec </p><p><strong>Kaletnik</strong></p><p>&#8222;Moda jest zarówno tym, co wyróżnia, i tym, co łączy: dzieleniem wyższych wartości, happy few-izmem itd. To jeszcze daje się zrozumieć. Ja jednak, ryzykując posądzenie o arystokratyzm, zastanawiam się nieustannie, dlaczego tylu ludzi obnosi się dumnie z torebkami opatrzonymi monogramem producenta. To, że można przywiązywać wagę do oznaczenia inicjałami samodzielnie wykonanych przedmiotów (koszul, walizek, obrączek do serwetek, itp.), wydaje się jasne, ale inicjały dostawcy? To mnie naprawdę przerasta.</p><p><strong>Must</strong></p><p>Kluczowym hasłem mody nie jest bynajmniej: &#8222;Czy to się panu/pani podoba?&#8221;, lecz &#8222;To trzeba mieć&#8221;.&#8221;</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bb130f6 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="bb130f6" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;,&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-427bcab" data-id="427bcab" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-f4ba9c1 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="f4ba9c1" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-1e68ff5" data-id="1e68ff5" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-6591971 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="6591971" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Must</h3>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-57b47e5 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="57b47e5" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Moda, świat, w którym wszytsko byłoby modne</h3>				</div>
				</div>
				<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-b215c50 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b215c50" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>&#8222;Moda mówi o kaprysie, frywolności. Ale to są kłamstwa &#8211; stoi ona całkowicie po stronie przemocy: przemocy konformizmu, przystawaniu do modelu, przemocy społecznego konsensusu i maskowanej przezeń pogardy.&#8221;</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-ad6dc69" data-id="ad6dc69" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d251e9c elementor-hidden-mobile elementor-hidden-tablet" data-id="d251e9c" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4021fbd9 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="4021fbd9" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-32aa810" data-id="32aa810" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-79763f2e elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="79763f2e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p style="text-align: center;">8</p><p style="text-align: center;"><strong>Pytania</strong>, 2</p><p>&#8222;Od procesu mody nie można zbyt wiele oczekiwać. Moda istnieje. Wiadomo. Moda powstaje i znika, tworzy się, upowszechnia, wyczerpuje. Stanowi element większości naszych codziennych zajęć.</p><p>Wszelkie fenomeny modowe sprowadzają się do podstawowego stwierdzenia: moda nie produkuje przedmiotów ani zdarzeń, lecz znaki, punkty odniesienia dla zbiorowości. jedyne pytanie brzmi zatem: dlaczego potrzebujemy tych znaków? Albo jeszcze inaczej: czy nie dałoby się poszukać ich gdzie indziej?</p><p>Co robić, jeśli sama moda jawi wam się jako instytucja wulgarna (coś jak marchewka na kiju), znaomionująca jedynie pełne znużenia podrygi naszej merkantylnej cywilizacji?</p><p>Czy modę można obejść? Przechwycić, odwrócić? Czyli co?&#8221;</p><p> </p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5f73d6f3 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="5f73d6f3" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-wider">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-19cc1268" data-id="19cc1268" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-7cc51223 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="7cc51223" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-image">
																					<img fetchpriority="high" decoding="async" width="852" height="1280" src="https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/05/church-window-5339659_1280.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-994077" alt="" srcset="https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/05/church-window-5339659_1280.jpg 852w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/05/church-window-5339659_1280-200x300.jpg 200w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/05/church-window-5339659_1280-682x1024.jpg 682w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/05/church-window-5339659_1280-768x1154.jpg 768w" sizes="(max-width: 852px) 100vw, 852px" />																								</div>
								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-59818044" data-id="59818044" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-16183a6b elementor-widget elementor-widget-image" data-id="16183a6b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-image">
																					<img decoding="async" width="853" height="1280" src="https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/11/desk-7063593_1280.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-996929" alt="" srcset="https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/11/desk-7063593_1280.jpg 853w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/11/desk-7063593_1280-200x300.jpg 200w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/11/desk-7063593_1280-682x1024.jpg 682w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/11/desk-7063593_1280-768x1152.jpg 768w" sizes="(max-width: 853px) 100vw, 853px" />																								</div>
								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6cbfc73c elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="6cbfc73c" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-707a8b05" data-id="707a8b05" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-4196c608 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="4196c608" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>&#8222;Zamiast próbować uchwycić to niezwykłe zjawisko, wolałbym, pod miłą opieką owej czcigodnej damy zmarłej około roku tysięcznego, rozpocząć opowieść o historii kilku znajdujących się na moim biurku przedmiotów: suszki do atramentu, rzeźbionej kamiennej rękojeści sztyletu, smukłej soliflory z białego metalu, trzech kasetek z toczonego drewna, małego, stożkowatego piroforu o pomarańczowej podstawie, cienkiej płytki gresowej z pejzażem, piórnika z papier-mâché ozdobionego szylkretową inkrustacją, imbryka w kształcie kota, pudełka ze sto czterdziestoma czterema piórami Baignol &amp; Fajron itp.</p><p>Historie tych przedmiotów były przeniknięte modą. Ale nie wyczerpałyby się w niej bez reszty.&#8221;</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c5212ad elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="c5212ad" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2a3da29a" data-id="2a3da29a" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-2d9ae66c elementor-blockquote--skin-clean elementor-blockquote--align-center elementor-widget elementor-widget-blockquote" data-id="2d9ae66c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="blockquote.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<blockquote class="elementor-blockquote">
			<p class="elementor-blockquote__content">
				"Modne są rzeczy, ludzie, miejsca. Można by lansować więcej rozmaitych mód, i to w domenach, w które jak dotąd się nie zapuszczała. Na przykład zainicjować modę na dni parzyste"			</p>
					</blockquote>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-14ac4d08 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="14ac4d08" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-15db8e72" data-id="15db8e72" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-3e299e42 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="3e299e42" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>2. O porządku</p><p>&#8222;Biblioteka, której się nie sprząta, zagraca się. Jest to przykład, który mi podano, abym spróbował zrozumieć czym jest entropia, wielokrotnie przez mnie doświadczana.</p><p>Nieporządek w bibliotece nie jest sam w sobie rzeczą poważną: jest to porządek typu: &#8222;do której szuflady włożyłem moje skarpetki?&#8221;. Zawsze się sądzi, że instynktownie będzie się wiedziało, gdzie taką czy inną książkę się położyło, a nawet jeśli się tego nie wie, nigdy nie jest udręką przelecieć wszystkie półki.</p><p>Tej apologii sympatycznego nieporządku przeciwstawia się małostkowa próba indywidualnej biurokracji; każda rzecz ma swoje miejsce i <em>vice versa</em>, każde miejsce ma swoją rzecz.&#8221;</p><p> </p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-318de295 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="318de295" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-585770a4" data-id="585770a4" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-209baf3 elementor-widget elementor-widget-video" data-id="209baf3" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/pOK8aA6n73c?si=4EPLNDnNt5UG088C&quot;,&quot;mute&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="video.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-wrapper elementor-open-inline">
			<div class="elementor-video"></div>		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5635112d elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="5635112d" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7e7eae7b" data-id="7e7eae7b" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-1e911b02 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="1e911b02" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Pamięć</h4>				</div>
				</div>
				<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-47f63b04 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="47f63b04" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>&#8221; W tym samym czasie moja pamięć podupadła: zacząłem się bać, że &#8211; jeśli nie będę wszystkiego zapisywał &#8211; zapomnę, nie będę w stanie niczego zapamiętać z uciekającego życia. Każdego wieczoru skrupulatnie, z maniacką sumiennością prowadziłem coś w rodzaju dziennika: było to zupełne przeciwieństwo dziennika intymnego; zapisywałem w nim tylko to, co przydarzyło mi się &#8222;obiektywnie&#8221;: godzinę pobudki, rozkład dnia, zmiany miejsc, zakupy, postęp &#8211; obliczany w linijkach lub stronach &#8211; mojej pracy, ludzi których spotkałem lub po prostu zobaczyłem, szczegóły posiłku (&#8230;).</p><p>Tej obawie zgubienia swych śladów towarzyszyła pewna mania zbierania i klasyfikowania. Zachowywałem wszystko: listy wraz z kopertami,</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7c7e6f48 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="7c7e6f48" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7274785" data-id="7274785" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-28d88f05 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="28d88f05" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-image">
																					<img decoding="async" width="853" height="1280" src="https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/07/black-5377534_1280.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-995716" alt="my" srcset="https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/07/black-5377534_1280.jpg 853w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/07/black-5377534_1280-200x300.jpg 200w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/07/black-5377534_1280-682x1024.jpg 682w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/07/black-5377534_1280-768x1152.jpg 768w" sizes="(max-width: 853px) 100vw, 853px" />																								</div>
								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-484c3a4" data-id="484c3a4" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-5cdb19aa elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="5cdb19aa" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>bilety do kina, bilety lotnicze, rachunki, odcinki czeków, ulotki, pokwitowania, katalogi, wezwania, tygodniki, wypisane mazaki, puste zapalniczki aż po rachunki za gaz i prąd dotyczące mieszkania, w którym nie mieszkałem już od ponad sześciu lat: i czasami cały dzień spędzałem na ich porządkowaniu, wyobrażajac sobie klasyfikację, która wypełniałaby każdy rok, każdy miesiąc, każdy dzień mojego życia.&#8221;</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-52c7da54 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="52c7da54" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;,&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3315bc32" data-id="3315bc32" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-4e4ce95b elementor-widget elementor-widget-toggle" data-id="4e4ce95b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="toggle.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-toggle">
							<div class="elementor-toggle-item">
					<div id="elementor-tab-title-1311" class="elementor-tab-title" data-tab="1" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-1311" aria-expanded="false">
												<span class="elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right" aria-hidden="true">
															<span class="elementor-toggle-icon-closed"><i class="vamtamtheme- vamtam-theme-plus"></i></span>
								<span class="elementor-toggle-icon-opened"><i class="elementor-toggle-icon-opened vamtamtheme- vamtam-theme-minus"></i></span>
													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Footnotes</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-1311" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="1" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1311"><p>• Wszystkie fragmenty / cytaty pochodzą z książki &#8222;Myśleć/ Klasyfikować, Georges Perec, wydawnictwo Lokator, różni tłumacze.</p></div>
				</div>
								</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://odwieczna.com/myslec-klasyfikowac-georges-perec/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Republica Poetica 1.0 / 111 wierszy /Panorama współczesnej poezji hiszpańskojęzycznej</title>
		<link>https://odwieczna.com/republica-poetica/</link>
					<comments>https://odwieczna.com/republica-poetica/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kafkaesque]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Nov 2025 11:24:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Książki]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Popular]]></category>
		<category><![CDATA[czytam]]></category>
		<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Home-Influencer]]></category>
		<category><![CDATA[Lokator]]></category>
		<category><![CDATA[poezja]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://odwieczna.com/?p=996784</guid>

					<description><![CDATA[Republica Poetica 1.0, 111 wierszy Panorama współczesnej poezji hiszpańskojęzycznej, Lokator 2015]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="996784" class="elementor elementor-996784" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4f9672e7 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="4f9672e7" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2ed68918" data-id="2ed68918" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-1861ace0 elementor-drop-cap-yes elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-drop-cap-view-default elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1861ace0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;drop_cap&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Marta Eloy <strong><a href="https://ifh.uken.krakow.pl/nasze-ksiazki/marta-eloy-cichocka/" target="_blank" rel="noopener">Cichocka</a></strong> &#8211; &#8222;Zamiast wstępu: &#8222;Potencjalny czytelniku, przeskakujący wstępy i posłowia: trzymasz w ręku antologię 11 autorów czterech narodowości, czterech kobiet i siedmiu mężczyzn mieszkających w pięciu różnych krajach; tworzących jednak we wspólnym sobie języku: hiszpańskim. (&#8230;) Łatwo zapomnieć, że literatura to ludzie, a kultura to przejaw komunikacji między ludzkiej. I dlatego warto proponować poetom powrót z marginesów parnasów literackich do centrum polis, na spotkanie ze zwykłym czytelnikiem &#8211; śmiertelnikiem.</p>
<p>(&#8230;) &#8230;powstał projekt &#8222;Literatura to ludzie, kultura to komunikacja&#8221;, promujący współczesną literaturę hiszpańskojęzyczną wśród polskojęzycznych odbiorców. (&#8230;)&nbsp;</p>
<p>Bezpośrednim celem projektu &#8222;Literatura to ludzie, kultura to komunikacja&#8221; staje się zatem tworzenie nowych przestrzeni komunikacji dotyczącej literatury, z udziałem wybitnych twórców literatury, poetów, prozaików średniego i młodego pokolenia z krajów hiszpańskojęzycznych. (&#8230;)</p>
<p>A zatem 111 wierszy 11 poetów języka hiszpańskiego. Niepełna, acz reprezentatywna panorama hiszpańskojęzycznej poezji współczenej. To poezja roczników 70. i 80. Poezja debiutantów i wytrwanych literackich graczy. Poezja ironicznych wykładowców akademickich i energicznych laureatów stypendiów twórczych. Od wierszy flirtujących z inspiracjami średniowiecznymi, poprzez odarte z rymów i złudzeń sonety, po niepoprawne politycznie masifesty. Poezja konkretna. Poezja abstrakcyjna. Poezja konceptualna. Poezja konfesyjna. Poezja o wielu twarzach &#8211; co najmniej jedenastu &#8211; które łączy wspólny mianownik (poza kontekstem samej antologii): jest to poezja napisana w języku hiszpańskim.&#8221;</p>
<p>Marta Eloy Cichocka &#8211; &#8222;Panorama współczesnej poezji hiszpańskojęzycznej u progu XXI wieku&#8221;</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b46ac3e elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="b46ac3e" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;,&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-245c479" data-id="245c479" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-80db902 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="80db902" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-7426aba" data-id="7426aba" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-c5791e6 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="c5791e6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Motyle</h3>				</div>
				</div>
				<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-ec18176 elementor-drop-cap-yes elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-hidden-desktop elementor-hidden-tablet elementor-hidden-mobile elementor-drop-cap-view-default elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="ec18176" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;drop_cap&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><strong><span style="color: #ff0000;"><a style="color: #ff0000;" href="https://mll.case.edu/faculty/cristian-gomez-olivares/" target="_blank" rel="noopener">Cristián Gómez Olivares</a></span></strong></p><p>(1971)</p><p>Chilijski poeta, </p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-6150ae2" data-id="6150ae2" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7baa8ee elementor-hidden-mobile elementor-hidden-tablet" data-id="7baa8ee" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-69177ef8 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="69177ef8" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3ffc3b08" data-id="3ffc3b08" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-78205ede elementor-drop-cap-yes elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-drop-cap-view-default elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="78205ede" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;drop_cap&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>C<span style="color: #000000;"><strong>ristián Gómez Olivares</strong></span></p><p>&#8222;Wysłali nas po świnię. Do Solon,</p><p>dziesięć mil od Iowa City. Rzeźnik</p><p>miał wszystko gotowe, zapytał nas (ekipę</p><p>stanowili kucharz, kochanek kucharza </p><p>i wsparcie moralne, które załatwiało resztę), czy</p><p>chcemy ją pociętą w motyla. Ignorant,</p><p>zapytałem kucharza, o co chodzi. Ten</p><p>wskazał na świnię wiszącą na ścianie,</p><p>otwartą na oścież, każda z części</p><p>rozciągała się na bok, przypominając</p><p>jednocześnie motyla i test Rorschacha.</p><p>Tak, właśnie tak ją chcieliśmy, właśnie tak</p><p>ją zataszczyliśmy do ciężarówki, gdzie</p><p>wsparcie moralne było teraz trochę bardziej</p><p>skuteczne. Tak ją wsadziliśmy do dziury, którą</p><p>wykopaliśmy z rana, w oczekiwaniu na</p><p>przyjście gości i pożarcie tych funtów,</p><p>które kupiliśmy, upiekliśmy i podaliśmy.</p><p>Tego popołudnia było ich chyba e dwustu. Niektórych</p><p>nawet nie znałem. Prawe skrzydło świni</p><p>poszło szybko. Lewe dokańczaliśmy &#8211; </p><p>-kucharz, jego kochanek i moja rodzina &#8211; przez</p><p>cały tydzień. Sto pięćdziesiąt funtów tego</p><p>zwierzęcia pożarte po kawałeczku przez mrówki. </p><p>(tłum. Wojciech Charchalis)</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-72167e2 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="72167e2" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ac0122d" data-id="ac0122d" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-e8e9aa6 elementor-blockquote--skin-clean elementor-blockquote--align-center elementor-widget elementor-widget-blockquote" data-id="e8e9aa6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="blockquote.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<blockquote class="elementor-blockquote">
			<p class="elementor-blockquote__content">
				"Jedyne o co proszę tych, którzy stoją na czele wydziałów
języka hiszpańskiego, to żeby w końcu zaczęli uczyć nas hiszpańskiego. Nie wierzę w immersję ani w communicative
approach.."			</p>
							<div class="e-q-footer">
											<cite class="elementor-blockquote__author">Cristian Gomez Olivares</cite>
														</div>
					</blockquote>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b6f2697 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="b6f2697" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-20c76b1" data-id="20c76b1" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-6e172df elementor-drop-cap-yes elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-drop-cap-view-default elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="6e172df" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;drop_cap&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>&#8222;Na bezchmurnym niebie nie ma punktów odniesienia</p><p>by stwierdzić co dalekie a co bliskie. (&#8230;)</p><p>filmy skradły nam nawet zachód słońca.</p><p>Autobus skradł nam tę podróż.&#8221;</p><p>Enrique Winter</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3dca9a0 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="3dca9a0" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4f5442a" data-id="4f5442a" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-a2037ec elementor-widget elementor-widget-video" data-id="a2037ec" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/WT-VE9OyAJk?si=OkR_rDo1Y2t-NLd1&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="video.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-wrapper elementor-open-inline">
			<div class="elementor-video"></div>		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9bb8985 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="9bb8985" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-511c464" data-id="511c464" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-efc5f3b elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="efc5f3b" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-88675ce" data-id="88675ce" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-bcfba9b elementor-blockquote--skin-clean elementor-blockquote--align-center elementor-widget elementor-widget-blockquote" data-id="bcfba9b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="blockquote.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<blockquote class="elementor-blockquote">
			<p class="elementor-blockquote__content">
				"Poezja to przestrzeń kontaktu: przekład to przestrzeń działania"			</p>
							<div class="e-q-footer">
											<cite class="elementor-blockquote__author">Marta Eloy Cichocka</cite>
														</div>
					</blockquote>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0dea678 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="0dea678" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d56f725" data-id="d56f725" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-8d799aa elementor-drop-cap-yes elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-drop-cap-view-default elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="8d799aa" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;drop_cap&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>&#8222;Kiedy życie stało się niekończącym odraczaniem jutra, pojawia</p><p>się ten idealny moment, apy powrócić wzrokiem na kamień i wraz z nim</p><p>zrozumieć spokój drogi. Nie narodziliśmy się dla ucieczki. Czas odracza</p><p>ślady, których nie zobaczymy. W ich miejscu zbiera się kurz, aby inni mogli</p><p>zaginąć wśród naszych kroków.&#8221;</p><p> </p><p>Luis Arturo Restrepo, (tłum. Beata Olearczuk)</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5af143a4 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="5af143a4" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-wider">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b34a4c2" data-id="b34a4c2" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-630cee elementor-widget elementor-widget-image" data-id="630cee" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-image">
																					<img loading="lazy" decoding="async" width="802" height="1280" src="https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/11/wall-2825819_1280.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-996852" alt="" srcset="https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/11/wall-2825819_1280.jpg 802w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/11/wall-2825819_1280-188x300.jpg 188w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/11/wall-2825819_1280-642x1024.jpg 642w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/11/wall-2825819_1280-768x1226.jpg 768w" sizes="(max-width: 802px) 100vw, 802px" />																								</div>
								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-62af2e28" data-id="62af2e28" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-26f85153 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="26f85153" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-image">
																					<img loading="lazy" decoding="async" width="802" height="1280" src="https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/11/wall-2825819_1280.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-996852" alt="" srcset="https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/11/wall-2825819_1280.jpg 802w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/11/wall-2825819_1280-188x300.jpg 188w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/11/wall-2825819_1280-642x1024.jpg 642w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/11/wall-2825819_1280-768x1226.jpg 768w" sizes="(max-width: 802px) 100vw, 802px" />																								</div>
								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1b8ed8ff elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1b8ed8ff" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-569a2460" data-id="569a2460" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-68bb24db elementor-drop-cap-yes elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-drop-cap-view-default elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="68bb24db" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;drop_cap&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Sonet o czekaniu, Luis Vincente de Aguinaga</p><p> </p><p>&#8222;Żądają wytrwałości, dokumentów,</p><p>protokołów, czterech zdjeć paszportowych,</p><p>deklaracji poparcia deklaracji</p><p>i daty, i podpisu oraz świadków.</p><p> </p><p>Pchają mnie od teraz inne dwie ręce,</p><p>trzy nogi, kot, bóg, który nie kpi zemnie,</p><p>bo nie wiem, ani z człowieka, który wie,</p><p>jak szybko kruk przelatuje po niebie.</p><p> </p><p>Jak okropnie długo ciągnie się ten dzień</p><p>pracy czy roboty, albo roboczy,</p><p>a człowiek nie dociera do okienka,</p><p> </p><p>gdzie dowie się, jeśli dopisze szczęście,</p><p>ile trzeba, by minutę zmienić w rok,</p><p>a ile by człowiek przestał być sobą.&#8221;</p><p>(tłum. Wojciech Charchalis)</p><p> </p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-276f520 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="276f520" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8fa61ab" data-id="8fa61ab" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-a74a2c1 elementor-blockquote--skin-clean elementor-blockquote--align-center elementor-widget elementor-widget-blockquote" data-id="a74a2c1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="blockquote.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<blockquote class="elementor-blockquote">
			<p class="elementor-blockquote__content">
				"Wiedza to zawsze wynik jakiejś nieobecności, jak życie to rezultat zranionych fragmentów"			</p>
							<div class="e-q-footer">
											<cite class="elementor-blockquote__author">Nacho Escuín </cite>
														</div>
					</blockquote>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2551db2e elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="2551db2e" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5e4cf7b6" data-id="5e4cf7b6" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-657a4d12 elementor-drop-cap-yes elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-drop-cap-view-default elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="657a4d12" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;drop_cap&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Doniczka z hortensją na naszym balkonie &#8211; upadek, Elena Medel &#8211; fragment</p><p>&#8222;Żadna kobieta nie bierze ślubu ze swoimi kwiatami.</p><p>W przypadku mszyc są tylko dwa wyjścia: wyrzucić kwiat</p><p>do śmieci</p><p>albo oddać rodzicom. W tej sytuacji </p><p>&#8211; na środek owadobójczy jest już za późno &#8211; </p><p>każda matka będzie wiedziała, co począć.</p><p>Tymczasem, w domu, kobieta śpi.</p><p>Mężczyzny </p><p>już nie ma.&#8221;</p><p>(tłum. Marta Szafrańska &#8211; Brandt)</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-321ec03 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="321ec03" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-40d1b1ec" data-id="40d1b1ec" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-fccf68a elementor-widget elementor-widget-image" data-id="fccf68a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-image">
																					<img loading="lazy" decoding="async" width="1920" height="1138" src="https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/08/20250519_093412.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-995988" alt="dzwon" srcset="https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/08/20250519_093412.jpg 1920w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/08/20250519_093412-300x178.jpg 300w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/08/20250519_093412-1024x607.jpg 1024w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/08/20250519_093412-768x455.jpg 768w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/08/20250519_093412-1536x910.jpg 1536w" sizes="(max-width: 1920px) 100vw, 1920px" />																								</div>
								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4e8f7867 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="4e8f7867" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a4f0717" data-id="a4f0717" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-cf9d2ab elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="cf9d2ab" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;,&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7d1b02f9" data-id="7d1b02f9" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-510fe5c0 elementor-widget elementor-widget-toggle" data-id="510fe5c0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="toggle.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-toggle">
							<div class="elementor-toggle-item">
					<div id="elementor-tab-title-1351" class="elementor-tab-title" data-tab="1" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-1351" aria-expanded="false">
												<span class="elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right" aria-hidden="true">
															<span class="elementor-toggle-icon-closed"><i class="vamtamtheme- vamtam-theme-plus"></i></span>
								<span class="elementor-toggle-icon-opened"><i class="elementor-toggle-icon-opened vamtamtheme- vamtam-theme-minus"></i></span>
													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Footnotes</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-1351" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="1" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1351"><p>• <span style="color: var(--vamtam-widget-text-lighter); letter-spacing: var(--vamtam-primary-font-letter-spacing-desktop,normal); text-transform: var(--vamtam-primary-font-transform,none);">Cytaty pochodzą z &#8222;Republica Poetica 1.0 111 wierszy&#8221;, Lokator 2015</span></p></div>
				</div>
								</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://odwieczna.com/republica-poetica/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Portret Doriana Graya / Oscar Wilde, lepiej nie być innym</title>
		<link>https://odwieczna.com/portret-doriana-graya-oscar-wilde/</link>
					<comments>https://odwieczna.com/portret-doriana-graya-oscar-wilde/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kafkaesque]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Oct 2025 17:47:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Książki]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Oscar Wilde]]></category>
		<category><![CDATA[Popular]]></category>
		<category><![CDATA[czytam]]></category>
		<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Home-Influencer]]></category>
		<category><![CDATA[moralność]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://odwieczna.com/?p=996215</guid>

					<description><![CDATA[Portret Doriana Graya, Oscar Wilde 1854 - 1900, irlandzki poeta]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="996215" class="elementor elementor-996215" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4f9672e7 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="4f9672e7" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2ed68918" data-id="2ed68918" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-1861ace0 elementor-drop-cap-yes elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-drop-cap-view-default elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1861ace0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;drop_cap&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Portret Doriana Graya, autor Oscar Wilde (1854 &#8211; 1900),  książka pierwszy raz wydana w lipcu 1890 roku, <a href="https://youtu.be/jp7xAM-ZCCg?si=3BMvzLG-aBuWoWR0" target="_blank" rel="noopener">film</a> 1945.</p><p><strong>Oscar Wilde</strong> zmarł pod przybranym nazwiskiem w wieku zaledwie czterdziestu sześciu lat, już za życia był modnym pisarzem, skandalistą, człowiekiem o którym było głośno na salonach.</p><p>Podważał istniejące normy społeczne i moralne. Oscar Wilde tak pisze o sobie w <em>De Profundis:</em></p><p>&#8222;Bogowie obdarzyli mnie wszystkiem niemal&#8230;.&#8221; Dałem się jednak <strong>zwabić</strong> na lep bezmyślnych, <strong>zmysłowych</strong> <strong>rozkoszy</strong>. Bawiła mnie rola „<strong>flaneur‘a</strong>“, <strong>dandysa</strong>, <strong>wyroczni mody.</strong> Otaczałem się naturami bardziej przyziemnemi i pośledniejszemi umysłami. <strong>Stałem się marnotrawcą własnego talentu</strong> i dziwną znajdowałem rozkosz w marnowaniu wiekuistej młodości. Znużony szybowaniem na wyżynach, <strong>zeszedłem dobrowolnie do nizin,</strong> w pogoni za n<strong>owemi wrażeniami.</strong> Czem paradoks był dla mnie w sferze myśli, tem stała się przewrotność w sferze namiętności.<strong> Żądza stała się wreszcie chorobą,</strong> szałem, a może jednem i drugiem zarazem. Zobojętniałem na życie innych. Czerpałem rozkosz, gdzie mi to dogadzało i szedłem dalej. Zapomniałem, że każdy drobny czyn codzienny kształci lub zniekształca charakter, że więc to, co robiło się w ukryciu czterech ścian, trzeba będzie we właściwym czasie obwołać głośno z dachu domu. Przestałem być panem samego siebie. <strong>Przestałem być sternikiem własnej duszy,</strong> i nie wiedziałem o tem. Dałem się opanować żądzy uciech. Skończyłem na straszliwej hańbie. Teraz pozostaje mi jedno tylko — bezwzględna pokora.<br /> Byłem w więzieniu przez dwa lata prawie. Owładnęła mną zrazu dzika rozpacz, poddanie się smutkowi, którego widok sam wzbudzał litość: straszna, bezsilna wściekłość, gorycz i pogarda, głośno szlochający ból, cierpienie, nie mogące wydobyć głosu, — niemy smutek. (&#8230;)</p><p>Moralność nie jest mi pomocną. Jestem wrodzoną przekorą. Jestem jednym z tych, którzy są stworzeni do wyjątków, a nie do praw. Uważając jednak, że niema nic złego w tem, co człowiek czyni, widzę, że jest coś złego w tem, czem się człowiek staje. Dobrze jest dojść do takiego przeświadczenia.<br /> Religja też mi nie pomaga. Gdy inni wierzą w rzeczy niewidzialne,<strong> ja wierzę w to tylko, co widzę i czego się dotykam.</strong> Moje bóstwa przebywają w świątyniach, wzniesionych ręką ludzką; wiara moja doskonali się i uzupełnia w granicach faktycznych doświadczeń; (&#8230;) </p><p><span class="_tb"> </span>Rozum nie pomaga mi. Mówi mi on, że prawa, na mocy których skazano mnie, są złemi i niesprawiedliwemi prawami, a system, który spowodował tyle cierpień moich, jest złym i niesprawiedliwym systemem. (&#8230;)</p><p>Kiedy wtrącono mnie do więzienia, radzili mi niektórzy, abym <strong>zapomniał, kim byłem.</strong> Była to fatalna rada. Pociechę udało mi się znaleźć jedynie dzięki <strong>uświadomieniu sobie, kim jestem.</strong>&#8222;</p><p><b><i>De Profundis</i></b>, Oscar Wilde, rok wydania 1905</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b46ac3e elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="b46ac3e" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;,&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-245c479" data-id="245c479" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-80db902 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="80db902" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-7426aba" data-id="7426aba" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-c5791e6 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="c5791e6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Portret Doriana Graya</h3>				</div>
				</div>
				<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-ec18176 elementor-drop-cap-yes elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-drop-cap-view-default elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="ec18176" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;drop_cap&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>&#8222;<strong>Lepiej nie różnić się od swych bliźnich.</strong> Brzydkim i głupim najprzyjemniej na tym świecie. Mogą sobie spokojnie siedzieć i przyglądać się zabawie. <b>Jeśli nic nie wiedzą o zwycięstwie, to bywa im też zaoszczędzona świadomość klęski.</b> Żyją, jak powinniśmy żyć wszyscy: cicho, obojętnie, bez niepokoju. Nie powodują zguby innych, ale też i inni nie powodują ich zguby. Twoje stanowisko, Henryku, twój dobrobyt, mój umysł, jakikolwiek on jest, mój talent, cokolwiek on wart, piękność Doriana Graya – <b>wszyscy my odpokutujemy za to, co nam bogowie dali,</b> odpokutujemy strasznie.&#8221;</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-6150ae2" data-id="6150ae2" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7baa8ee elementor-hidden-mobile elementor-hidden-tablet" data-id="7baa8ee" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-69177ef8 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="69177ef8" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3ffc3b08" data-id="3ffc3b08" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-78205ede elementor-drop-cap-yes elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-drop-cap-view-default elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="78205ede" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;drop_cap&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>&#8222;–Usiądźmy w cieniu – rzekł lord Henryk. – Parker przyniósł właśnie coś do picia, a jeśli pan jeszcze dłużej będzie stać na tym upale, zepsuje pan sobie cerę i Bazyli nie będzie pana chciał malować. Naprawdę nie powinien się pan opalać. To byłoby nietwarzowe. –Cóż może mi na tym zależeć – ze śmiechem powiedział Dorian Gray, siadając na ławie w końcu ogrodu. –Panu powinno bardzo na tym zależeć, panie Gray. –A to czemu? <strong>–Bo jest pan cudownie młody, a młodość jest</strong> <strong>jedynym dobrem godnym posiadania.</strong> –Ja tego nie czuję, lordzie Henryku. –Tak, teraz pan tego nie czuje. Ale <strong>kiedyś, gdy pan będzie stary i brzydki, gdy myśl zmarszczkami porysuje panu czoło, a namiętność ohydnym żarem spali usta, wtedy pan to odczuje.</strong> Teraz, gdziekolwiek się pan zwróci, oczarowuje pan wszystkich. Czy tak będzie zawsze? Panie Gray, pan jest cudownie piękny. Proszę nie marszczyć czoła. To prawda. A <strong>piękność jest formą geniuszu</strong>, piękność jest czymś więcej niż geniusz, gdyż nie potrzebuje komentarza. <strong>Należy do wielkich faktów świata jak słońce, wiosna</strong> lub odbicie w ciemnych wodach owej srebrnej łuski, którą nazywamy księżycem. Wątpić w nią niepodobna. Posiada boskie prawo panowania.<strong> Książętami czyni tych, co ją posiadają</strong>. Pan się uśmiecha. O,<strong> kiedyś, gdy ją pan postrada, nie będzie się pan uśmiechał.</strong> Powiadają wprawdzie, że piękność jest czymś powierzchownym. Być może. Ale w każdym razie nie tak powierzchownym jak myśl. Dla mnie piękność jest cudem nad cudami. <strong>Tylko płytcy ludzie nie sądzą według pozorów.</strong> <strong>Prawdziwa tajemnica życia kryje się w widzialnym, a nie w niewidzialnym.</strong> Tak, panie Gray, bogowie byli dla pana łaskawi. Ale co bogowie dają, odbierają też rychło. Niewiele pan ma lat do życia pełnego, doskonałego, prawdziwego. Z młodością przeminie też pańska piękność i nagle pan odkryje, że nie czekają pana już triumfy lub że musi się pan zadowalać tymi miernymi zwycięstwami, które wspomnienie młodości uczyni bardziej gorzkimi od klęsk. Każda odmiana księżyca zbliża pana do czegoś strasznego. Czas panu zazdrości i przypuszcza szturm do pańskich lilii i róż. Stanie się pan blady, będzie pan miał zapadniętą twarz i szklane spojrzenie. Okropnie będzie pan cierpieć. O,<strong> trzeba korzystać z młodości, dopóki ją pan ma.</strong> Niech pan nie roztrwania złota swoich dni, nie słucha gderaczy, nie pomaga tym, którzy są beznadziejnie zmarnowani, nie składa swego życia w ofierze głupcom, ludziom pospolitym, ordynarnym. Wszystko to są cele chorobliwe, fałszywe ideały naszych czasów. <strong>Niech pan żyje…</strong> Niech pan żyje życiem pełnym czaru, który się w panu kryje. Niech pan nie zaniedbuje niczego. Proszę ciągle szukać nowych wrażeń. Nie bać się niczego… Nowy hedonizm – oto, czego wiek nasz potrzebuje. Pan mógłby się stać jego widocznym symbolem. Ze swą osobowością może pan zrobić wszystko. Świat należy do pana – przez jeden sezon… Skoro tylko pana ujrzałem, natychmiast spostrzegłem, że pan wcale właściwie nie wie, czym jest, czym mógłby się stać. Tyle rzeczy w panu mnie oczarowało, że uczułem się zmuszony opowiedzieć panu cośkolwiek o panu samym. Przyszło mi na myśl, jak byłoby smutno, gdyby się pan zmarnował. Bo młodość pańska potrwa tak krótko, tak bardzo krótko! Pospolite polne kwiaty więdną, ale rozkwitają na nowo. Złoty deszcz na przyszły czerwiec okryje się taką samą szatą złocistą, w jaką się przystroił dzisiaj. Za parę tygodni powojnik okryje się purpurowymi gwiazdami i rok za rokiem zielona moc jego liści osłaniać będzie purpurę tych gwiazd. Ale nasza młodość nie wraca nigdy, tętno radości, jakie w nas bije w dwudziestym roku życia, słabnie. Członki nasze stają się ociężałe, zmysły tępieją. <strong>Wyradzamy się w obrzydliwe marionetki, w których, jak upiór, jedno tylko pokutuje wspomnienie – wspomnienie namiętności, przed którymi cofaliśmy się z lęku, i wspomnienie pokus, którym nie mieliśmy odwagi ulec.</strong> Młodość! Młodość! Nie ma na świecie nic nad młodość!&#8221;</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-72167e2 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="72167e2" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ac0122d" data-id="ac0122d" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-e8e9aa6 elementor-blockquote--skin-clean elementor-blockquote--align-center elementor-widget elementor-widget-blockquote" data-id="e8e9aa6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="blockquote.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<blockquote class="elementor-blockquote">
			<p class="elementor-blockquote__content">
				"–Naturalne zachowanie nie jest niczym innym jak pozą, i to pozą najbardziej drażniącą ze wszystkich, jakie znam – ze śmiechem zawołał lord Henryk."			</p>
					</blockquote>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3dca9a0 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="3dca9a0" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4f5442a" data-id="4f5442a" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-a2037ec elementor-widget elementor-widget-video" data-id="a2037ec" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/Ewz9UO0KTN4?si=oNIRoYT5iZWDO3YM&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="video.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-wrapper elementor-open-inline">
			<div class="elementor-video"></div>		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-efc5f3b elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="efc5f3b" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-88675ce" data-id="88675ce" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-bcfba9b elementor-blockquote--skin-clean elementor-blockquote--align-center elementor-widget elementor-widget-blockquote" data-id="bcfba9b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="blockquote.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<blockquote class="elementor-blockquote">
			<p class="elementor-blockquote__content">
				"Ludzie znają dziś cenę wszystkiego, nie znając wartości niczego."			</p>
					</blockquote>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5af143a4 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="5af143a4" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-wider">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b34a4c2" data-id="b34a4c2" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-630cee elementor-widget elementor-widget-image" data-id="630cee" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-image">
																					<img loading="lazy" decoding="async" width="853" height="1280" src="https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2024/10/ai-generated-8968196_1280.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-33650" alt="" srcset="https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2024/10/ai-generated-8968196_1280.jpg 853w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2024/10/ai-generated-8968196_1280-200x300.jpg 200w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2024/10/ai-generated-8968196_1280-682x1024.jpg 682w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2024/10/ai-generated-8968196_1280-768x1152.jpg 768w" sizes="(max-width: 853px) 100vw, 853px" />																								</div>
								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-62af2e28" data-id="62af2e28" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-26f85153 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="26f85153" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-image">
																					<img loading="lazy" decoding="async" width="853" height="1280" src="https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2024/10/woman-8504736_1280.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-33654" alt="" srcset="https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2024/10/woman-8504736_1280.jpg 853w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2024/10/woman-8504736_1280-200x300.jpg 200w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2024/10/woman-8504736_1280-682x1024.jpg 682w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2024/10/woman-8504736_1280-768x1152.jpg 768w" sizes="(max-width: 853px) 100vw, 853px" />																								</div>
								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1b8ed8ff elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1b8ed8ff" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-569a2460" data-id="569a2460" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-68bb24db elementor-drop-cap-yes elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-drop-cap-view-default elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="68bb24db" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;drop_cap&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>&#8222;–<strong>Być dobrym znaczy być w zgodzie z sobą samym</strong> – odparł lord Henryk, białymi cienkimi palcami ujmując wysmukły kieliszek. – <strong>Być zmuszonym do zgody z drugimi jest dysonansem.</strong> Życie własne – o to właśnie chodzi. Życie naszych bliźnich… ba, jeśli się chce być obłudnikiem lub purytaninem, to można się chełpić swym zmysłem moralnym, ale w gruncie rzeczy nic nas to wszystko nie obchodzi. Przy tym indywidualizm ma istotnie wyższe cele. Dzisiejsza moralność polega na przystosowaniu się do kryteriów swojej epoki. Moim zdaniem, <strong>najwyższą niemoralnością dla człowieka kulturalnego jest przystosowanie się do kryteriów swej epoki</strong>. –Ale nie sądzisz, Harry, że człowiek żyjący wyłącznie dla siebie strasznie drogo za to płaci? – wtrącił malarz. –Tak, my dziś musimy wszystko przepłacać. Wyobrażam sobie, że<strong> istotna tragedia ubogich polega na tym, że na nic sobie nie mogą pozwolić prócz rezygnacji.</strong> Piękne grzechy, jak wszystkie <strong>piękne rzeczy w ogóle, są przywilejem bogatych</strong>. –Płaci się w inny sposób, nie monetą. –W jaki sposób, Bazyli? –Ach, przypuszczam, że wyrzutami sumienia, cierpieniem, czy ja wiem… świadomością poniżenia. Lord Henryk wzruszył ramionami. –Mój drogi przyjacielu, sztuka średniowieczna jest zachwycająca, ale uczucia średniowieczne są niemodne. Można je naturalnie zużytkować w literaturze. Ale w literaturze zużytkowuje się tylko te rzeczy, które w życiu wyszły już z użycia. Wierzaj mi, żaden człowiek cywilizowany nie żałuje doznanej przyjemności, a żaden człowiek niecywilizowany nie wie, co to przyjemność.&#8221;</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-276f520 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="276f520" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8fa61ab" data-id="8fa61ab" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-a74a2c1 elementor-blockquote--skin-clean elementor-blockquote--align-center elementor-widget elementor-widget-blockquote" data-id="a74a2c1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="blockquote.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<blockquote class="elementor-blockquote">
			<p class="elementor-blockquote__content">
				–Mój drogi chłopcze, żadna kobieta nie jest geniuszem. Kobieta jest rodzajem

dekoratywnym. Nigdy nie ma nic do powiedzenia, ale to nic wypowiada czarująco.

Kobieta oznacza triumf, materii nad umysłem, jak mężczyzna triumf umysłu nad

moralnością.			</p>
					</blockquote>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2551db2e elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="2551db2e" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5e4cf7b6" data-id="5e4cf7b6" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-657a4d12 elementor-drop-cap-yes elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-drop-cap-view-default elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="657a4d12" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;drop_cap&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>&#8222;–Ty nazywasz przeszłością dzień wczorajszy? –A cóż to ma do rzeczy, ile czasu naprawdę minęło. Tylko głupcy potrzebują całych lat do wyzwolenia się od wzruszeń. Człowiek będący panem siebie samego może smutkowi swemu położyć kres równie łatwo, jak może wynaleźć sobie przyjemność.</p><p>Ja nie chcę być ofiarą własnych uczuć. Chcę je wykorzystać, cieszyć się z nich i panować nad nimi.</p><p>–Dorianie, to straszne! Zmieniłeś się zupełnie. Wyglądasz jeszcze tak samo cudownie jak wówczas, kiedy codziennie przychodziłeś do mojej pracowni pozować do obrazu. Ale wtedy byłeś prosty, naturalny i uczuciowy. Byłeś najczystszym człowiekiem na ziemi. Nie wiem, co się z tobą stało. Mówisz, jak gdybyś nie miał serca ani współczucia. To wpływ Harry’ego. Dobrze to wiem.</p><p>Chłopak się zaczerwienił. Podszedł do okna i przez kilka minut wpatrywał się w zielony, migocący, złotem zalany ogród. –Bazyli, zawdzięczam Harry’emu bardzo wiele – rzekł wreszcie – więcej niż tobie. Ty nauczyłeś mnie tylko być próżnym. –Ponoszę też za to karę, Dorianie, lub poniosę ją kiedyś.</p><p>–Nie wiem, co przez to rozumiesz, Bazyli – rzekł Dorian, odwracając się od okna. – Nie wiem, czego chcesz? –Chcę tego Doriana Graya, którego malowałem – smutno rzekł malarz.</p><p>–Bazyli – odparł młody człowiek, przystępując doń i kładąc mu dłoń na ramieniu – przyszedłeś za późno.&#8221;</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-321ec03 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="321ec03" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-40d1b1ec" data-id="40d1b1ec" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-fccf68a elementor-widget elementor-widget-image" data-id="fccf68a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-image">
																					<img loading="lazy" decoding="async" width="1230" height="719" src="https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2021/04/gage-walker-QOOr1WZj62A-unsplash-25.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-11259" alt="" srcset="https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2021/04/gage-walker-QOOr1WZj62A-unsplash-25.jpg 1230w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2021/04/gage-walker-QOOr1WZj62A-unsplash-25-300x175.jpg 300w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2021/04/gage-walker-QOOr1WZj62A-unsplash-25-1024x599.jpg 1024w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2021/04/gage-walker-QOOr1WZj62A-unsplash-25-768x449.jpg 768w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2021/04/gage-walker-QOOr1WZj62A-unsplash-25-630x368.jpg 630w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2021/04/gage-walker-QOOr1WZj62A-unsplash-25-315x184.jpg 315w" sizes="(max-width: 1230px) 100vw, 1230px" />																								</div>
								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4e8f7867 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="4e8f7867" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a4f0717" data-id="a4f0717" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-76844dc5 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="76844dc5" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Portret Doriana Graya</h4>				</div>
				</div>
				<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-3469f01b elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="3469f01b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>&#8222;–Jesteś sceptykiem.</p><p>–Nie. Sceptycyzm jest początkiem wiary.</p><p>–Więc czymże jesteś?</p><p>–Określać znaczy ograniczać.&#8221;</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-cf9d2ab elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="cf9d2ab" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;,&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7d1b02f9" data-id="7d1b02f9" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-510fe5c0 elementor-widget elementor-widget-toggle" data-id="510fe5c0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="toggle.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-toggle">
							<div class="elementor-toggle-item">
					<div id="elementor-tab-title-1351" class="elementor-tab-title" data-tab="1" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-1351" aria-expanded="false">
												<span class="elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right" aria-hidden="true">
															<span class="elementor-toggle-icon-closed"><i class="vamtamtheme- vamtam-theme-plus"></i></span>
								<span class="elementor-toggle-icon-opened"><i class="elementor-toggle-icon-opened vamtamtheme- vamtam-theme-minus"></i></span>
													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Footnotes</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-1351" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="1" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1351"><p>• <span style="color: var(--vamtam-widget-text-lighter); letter-spacing: var(--vamtam-primary-font-letter-spacing-desktop,normal); text-transform: var(--vamtam-primary-font-transform,none);">Cytaty poza pierwszym pochodzą z powieści Oscar Wilde &#8211; &#8222;Portret Doriana Graya&#8221;</span></p></div>
				</div>
								</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://odwieczna.com/portret-doriana-graya-oscar-wilde/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Joga / Travis Eliot &#8211; Energizing Power Yoga, 30 minut</title>
		<link>https://odwieczna.com/travis-eliot-power-yoga/</link>
					<comments>https://odwieczna.com/travis-eliot-power-yoga/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kafkaesque]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Aug 2025 20:37:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Joga]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Trening]]></category>
		<category><![CDATA[Healthy]]></category>
		<category><![CDATA[Home-Influencer]]></category>
		<category><![CDATA[Trening & Joga]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://odwieczna.com/?p=996257</guid>

					<description><![CDATA[Travis Eliot w ciągu ostatnich pięciu lat znacznie rozwinął swoje portfolio, darmowe treningi zachęcają do przetestowania programów treningowych oferowanych jako płatna subskrypcja.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="996257" class="elementor elementor-996257" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-36f21f2e elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="36f21f2e" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-437c8c3b" data-id="437c8c3b" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-57a6af2 elementor-drop-cap-yes elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-drop-cap-view-default elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="57a6af2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;drop_cap&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Travis Eliot to jeden z moich ulubionych instruktorów jogi. Regularnie śledzę jego publikacje na darmowym kanale YouTube. Ćwicząc na co dzień głównie z Adriene, a od czasu do czasu z Travisem, zauważam wyraźne podobieństwo w strukturze ich sekwencji i stylu prowadzenia praktyki. Travis często dzieli się inspirującymi refleksjami, podczas gdy Adriene skupia się dobrym samopoczuciu, byciu tu i teraz oraz na przegadaniu niektórych praktyk. Oboje są wybitnymi instruktorami, choć każdy w nieco inny sposób. Na swoim kanale Travis oferuje dynamiczne, nieraz zaawansowane sesje vinyasy, wymagające dobrej kondycji, koordynacji, refleksu oraz solidnej znajomości asan. W przeciwieństwie do tego, praktyka proponowana przez Adriene ma zdecydowanie łagodniejszy, rzadko przybiera formę hot yogi.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-772c5af elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="772c5af" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-797cd580" data-id="797cd580" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-13eb93da elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="13eb93da" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Power Yoga w wydaniu Travisa jest dość zaawansowana, jego dłuższe treningi są dla mnie poważnym wyzwaniem. Nie wyobrażam sobie bycia na tak wysokim poziomie, ale&#8230; nigdy nie mów nigdy!</p><p>Ostatni 30 minutowy trening z Travisem  Power Yoga Strong Flow Bright Glow był świetny, tempo wzrastało ekspresowo. Moja odwieczna tęsknota za płynnością ruchów, być jak woda, przybierać dowolne kształty, ale nie każdy ma gibkość i elastyczność pozwalającą na tak wymagające sekwencje. </p><p>Elastyczność i płynność ruchów ma &#8222;mój&#8221; kot, pan kotowaty robi takiego Downward Doga, że ja mogę tylko pomarzyć, jego elastyczność jest imponująca, Kotowaty to urodzony jogin.</p>								</div>
				</div>
				<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-e4a1225 elementor-align-left elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-button" data-id="e4a1225" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:300,&quot;_animation_mobile&quot;:&quot;none&quot;}" data-widget_type="button.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-button-wrapper">
					<a class="elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm" href="https://www.innerdimensionyoga.com/" target="_blank" rel="noopener">
						<span class="elementor-button-content-wrapper">
						<span class="elementor-button-icon">
				<i aria-hidden="true" class="vamtamtheme- vamtam-theme-arrow-right"></i>			</span>
									<span class="elementor-button-text">Travis Eliot Website</span>
					</span>
					</a>
				</div>
								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1c809a4 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1c809a4" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0787912" data-id="0787912" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-20f53c7 elementor-blockquote--skin-clean elementor-blockquote--align-center elementor-widget elementor-widget-blockquote" data-id="20f53c7" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="blockquote.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<blockquote class="elementor-blockquote">
			<p class="elementor-blockquote__content">
				Tracąc swój kształt, być wspomnieniem siebie, którą maskę tym razem przybieżesz?			</p>
					</blockquote>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ed760b9 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="ed760b9" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9e61fce" data-id="9e61fce" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-b562898 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b562898" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Travis Eliot jest współwłaścicielem <strong>Inner Dimension,</strong> od lat publikuje darmowe świetne programy treningowe i mam w planach w końcu zasubskrybować jego kursy, jak tylko dostanę zielone światło od rehabilitanta, że tak intensywne treningi będą dla mnie pożyteczne.</p><p>W oceanie instruktorów trzymam się swojej niezawodnej trójki, joga w ich wydaniu jest zupełnie inna, niż klasyczna joga, którą ćwiczyłam jako dziecko.</p><p>Brakuje mi klasycznej, nie przegadanej jogi, takiej w której człowiek może się tak serio odciąć od świata zewnętrznego. </p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fd7c28f elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="fd7c28f" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;,&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ab368c4" data-id="ab368c4" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-af9f63f elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="af9f63f" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-24685a4" data-id="24685a4" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-fbce3ce elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="fbce3ce" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Travis Eliot</h3>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a21aaaf elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="a21aaaf" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Trening</h3>				</div>
				</div>
				<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-2b4bfae elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="2b4bfae" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Niektóre treningi z Travisem są ponad moje siły, jednak lubię nieraz skomplikowane sekwencje ruchów, jakie wprowadza do swoich zajęć. Czasami męczy mnie wujek dobra rada, ale generalnie jako instruktor prezentuje wysoki poziom. Jest jakby neutralny, niektóre kursy prowadzone przez niego są bardzo zaawansowane, a ich uczestnicy, przynajmniej ci z nagrań są nieźli, ich ciała mają power, rozciągnięcie i wyjątkową wytrzymałość. </p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-3f29276" data-id="3f29276" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a2f42d6 elementor-hidden-mobile elementor-hidden-tablet" data-id="a2f42d6" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-457b4a6 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="457b4a6" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0276a99" data-id="0276a99" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-ee48795 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="ee48795" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p> </p><div id="mntl-sc-block_1-0-5" class="comp u-no-article-width-restriction mntl-sc-block beauty-sc-block-adslot mntl-sc-block-adslot mntl-block"> </div>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-db98903 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="db98903" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1916465" data-id="1916465" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-b834d3e elementor-widget elementor-widget-video" data-id="b834d3e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/MwUbB5nIbnE?si=jrcl0gDeHeJe38_J&quot;,&quot;mute&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="video.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-wrapper elementor-open-inline">
			<div class="elementor-video"></div>		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d7407b8 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="d7407b8" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-020d725" data-id="020d725" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-266c87e elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="266c87e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Power Yoga, Strong Flow Bright Glow &#8211; ten trening jest całkiem wymagający, choć daję radę zastanawiam się czy kiedyś uda mi się go wykonać bez wysiłku. Na razie kontuzja za kontuzją, więc bez komentarza.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9dbb6e1 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="9dbb6e1" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1fe3f27" data-id="1fe3f27" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-ab6f761 elementor-widget elementor-widget-video" data-id="ab6f761" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/GNz9z5gDTjU?si=t0mLW0wFsOKWPaqZ&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="video.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-wrapper elementor-open-inline">
			<div class="elementor-video"></div>		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-747f19e elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="747f19e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Być jak szmaciana lalka, zdolnym do każdego ruchu, elastycznym jak Kotowaty i zachować zdolność do bycia prawdziwym Happy Baby (tu za Adriene) Niesamowite jak z czasem tracimy elastyczność, zamieniamy się właściwie w drewno, bez obrazy. Choć tańczę jak kłoda, jestem dość rozciągnięta i elastyczna, ale brak mi siły by trwać w poszczególnych pozycjach, mam nadzieję, że uda mi się utrzymać regularność treningów i wskoczyć na wyższą półkę zaawansowania. </p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6300131 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="6300131" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5e8a6b5" data-id="5e8a6b5" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-ee4d3ba elementor-blockquote--skin-clean elementor-blockquote--align-center elementor-widget elementor-widget-blockquote" data-id="ee4d3ba" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="blockquote.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<blockquote class="elementor-blockquote">
			<p class="elementor-blockquote__content">
				Stając się sobą przesuwamy granice naszej wyobraźni, trening ciała może nie uczyni z nas mistrza, ale da satysfakcję z bycia sobą!			</p>
					</blockquote>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://odwieczna.com/travis-eliot-power-yoga/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Joga / FWFG / BREATHING ROOM: 7 video SERIES</title>
		<link>https://odwieczna.com/joga-breathing-room/</link>
					<comments>https://odwieczna.com/joga-breathing-room/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kafkaesque]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Aug 2025 18:10:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Joga]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Trening]]></category>
		<category><![CDATA[Healthy]]></category>
		<category><![CDATA[Home-Influencer]]></category>
		<category><![CDATA[Trening & Joga]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://odwieczna.com/?p=996123</guid>

					<description><![CDATA[Joga - BREATHING ROOM: 7 video SERIES, kolejna seria praktyk z Adriene!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="996123" class="elementor elementor-996123" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-36f21f2e elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="36f21f2e" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-437c8c3b" data-id="437c8c3b" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-57a6af2 elementor-drop-cap-yes elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-drop-cap-view-default elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="57a6af2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;drop_cap&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Joga &#8211; &#8222;Breathing room&#8221;,  to seria siedmiu praktyk / treningów, prowadzącą jest Adriene z kanału Yoga with Adriene oraz Find What Feels Good (FWFG).</p><p>Trzydziestodniowy kurs <a href="https://odwieczna.com/move-joga-z-adrienne/">MOVE</a> (darmowy) dał mi podstawy (ponownie &#8211; jestem nieustannie powracającym do podstaw joginem, kontuzje i życie, bywa), aby z pozytywnym nastawieniem powrócić do regularnych treningów. </p><p>&#8222;Breathing Room&#8221; choć jest krótki, zaledwie siedmiodniowy, ma moc:</p><ul><li>czas trwania: siedem treningów</li><li>20 &#8211; 30 minut każdy</li><li>podkład muzyczny</li><li>sporo uwagi na trening core</li><li>częsta pozycja plank / deski</li><li>dłuższe wyciszenie / odpoczynek po treningu</li><li>myśl przewodnia  &#8211; &#8222;you are enough&#8221;</li></ul>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-772c5af elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="772c5af" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-797cd580" data-id="797cd580" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-13eb93da elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="13eb93da" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Podstawy jogi &#8211; na stronie (link poniżej) dostępne są podstawowe pozycje, których opanowanie może być przydatne, zanim zaczniemy przygodę z treningami z Adriene.</p>								</div>
				</div>
				<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-e4a1225 elementor-align-left elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-button" data-id="e4a1225" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:300,&quot;_animation_mobile&quot;:&quot;none&quot;}" data-widget_type="button.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-button-wrapper">
					<a class="elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm" href="https://yogawithadriene.com/free-yoga-videos/foundations-of-yoga/" target="_blank" rel="noopener">
						<span class="elementor-button-content-wrapper">
						<span class="elementor-button-icon">
				<i aria-hidden="true" class="vamtamtheme- vamtam-theme-arrow-right"></i>			</span>
									<span class="elementor-button-text">Podstawy jogi z Adriene</span>
					</span>
					</a>
				</div>
								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1c809a4 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1c809a4" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0787912" data-id="0787912" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-20f53c7 elementor-blockquote--skin-clean elementor-blockquote--align-center elementor-widget elementor-widget-blockquote" data-id="20f53c7" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="blockquote.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<blockquote class="elementor-blockquote">
			<p class="elementor-blockquote__content">
				"Wszystko w ciele jest ze sobą powiązane; izolowanie mięśni to mit."			</p>
							<div class="e-q-footer">
											<cite class="elementor-blockquote__author">Pavel Tsatsouline</cite>
														</div>
					</blockquote>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ed760b9 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="ed760b9" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9e61fce" data-id="9e61fce" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-b562898 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b562898" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h3 id="mntl-sc-block_1-0-4" class="comp mntl-sc-block beauty-sc-block-html mntl-sc-block-html"><a href="https://www.strongfirst.com/author/pavel/" target="_blank" rel="noopener">Pavel Tsatsouline</a></h3><h6>Nagi wojownik. Trening siły metodami rosyjskich komandosów</h6><p>&#8222;Nagi Wojownik, czyli dlaczego warto ćwiczyć z obciążeniem masą swojego ciała?</p><p>Bo zawsze jest pod ręką.</p><p>Tony Blauer, pracujący dla wojska i policji jeden z najlepszych tak- taktyków  obronnych i instruktorów walki na bliski dystans, wymyślił hasło: <em>Nagi Wojownik</em>. „Powinienem był w stanie zadbać o siebie nawet bez ubrania &#8211; mówi Blauer. &#8211; Choć oczywiście znacznie lepiej poradzę sobie z karabinem MP5, kamizelka kuloodporna i dobrym zespołem antyterrorystycznym.&#8221;<br />Ta sama zasada odnosi się do treningu siłowego. Zrobisz największe postępy, mając dostęp do wysokiej klasy sprzętu: sztang, odważników, drążków do podciągania itd.  Ale prędzej, czy później znajdziesz się w sytuacji, kiedy będziesz pozbawiony tego żelastwa, o ile twoje życie nie jest perfekcyjnie przewidywalne i poukładane.</p><h6>Nie poddawaj się takim okolicznościom.</h6><p>Umiejętności wymyślenia czegoś na poczekaniu i zrobienia czegoś z niczego w rosyjskich siłach specjalnych są bardzo wysoko cenione. (&#8230;)<br />Czy możesz zadać sobie wysokiej klasy trening siłowy o każdej porze i gdzie zechcesz?</p><p>Możesz.</p><p>Cytując Theodore&#8217;a Roosevelta:</p><p><span style="color: #ff0000;">Rób, co możesz, mając od dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś.&#8221;</span></p><div id="mntl-sc-block_1-0-5" class="comp u-no-article-width-restriction mntl-sc-block beauty-sc-block-adslot mntl-sc-block-adslot mntl-block">Joga z Adriene jest właśnie takim treningiem dla mnie &#8211; robię co mogę, mając do dyspozycji to, co mam, będąc tam, gdzie jestem i mając ciało jakie mam!</div>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fd7c28f elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="fd7c28f" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;,&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ab368c4" data-id="ab368c4" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-af9f63f elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="af9f63f" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-24685a4" data-id="24685a4" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-fbce3ce elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="fbce3ce" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Plank / Deska</h3>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a21aaaf elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="a21aaaf" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Trening</h3>				</div>
				</div>
				<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-2b4bfae elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="2b4bfae" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Adriene dość często w tym siedmiodniowym kursie zwraca uwagę na ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha, jednak najczęstszą pozycją, która jest bazowa do wielu ruchów/ćwiczeń core jest tutaj plank / deska. Warto ją opanować, codziennie parę minut i od razu łatwiej nam będzie ćwiczyć jogę.</p><p> </p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-3f29276" data-id="3f29276" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a2f42d6 elementor-hidden-mobile elementor-hidden-tablet" data-id="a2f42d6" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-457b4a6 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="457b4a6" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0276a99" data-id="0276a99" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-ee48795 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="ee48795" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p id="mntl-sc-block_1-0-4" class="comp mntl-sc-block beauty-sc-block-html mntl-sc-block-html">Każdy z nas jest inny, mamy inne potrzeby i ograniczenia, jest w innej formie fizycznej, jednak opanowanie podstawowych  pozycji takich, jak np. deska/plank sprawi, że <span style="font-size: 16px;">treningi z Adriene, czy joga z jakimkolwiek innym instruktorem będzie przyjemnością, a nie męczarnią.</span></p><p>Poniżej zestaw ćwiczeń dla początkujących &#8211; nauka plank / deska od podstaw.</p><p>W internecie znajdziemy wiele wskazówek, jak poprawnie wykonać to ćwiczenie, te wydały mi się idealne dla początkujących.</p><div id="mntl-sc-block_1-0-5" class="comp u-no-article-width-restriction mntl-sc-block beauty-sc-block-adslot mntl-sc-block-adslot mntl-block"> </div>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-db98903 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="db98903" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1916465" data-id="1916465" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-b834d3e elementor-widget elementor-widget-video" data-id="b834d3e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/ZmhPKO4S8ww?si=xYborr3GAEarNhzu&quot;,&quot;mute&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="video.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-wrapper elementor-open-inline">
			<div class="elementor-video"></div>		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d7407b8 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="d7407b8" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-020d725" data-id="020d725" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-266c87e elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="266c87e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p id="mntl-sc-block_1-0-4" class="comp mntl-sc-block beauty-sc-block-html mntl-sc-block-html">Zdarza mi się tęsknić za treningami z Caroline Girvan, byłam wtedy w świetnej formie, niestety dobre czasy się skończyły, obecnie  programy  treningowe Caroline Girvan dostępne są jedynie za opłatą (rozumiem całkowicie, praca). Jednak to nie koszty, a same treningi przestały mi się podobać. Przez kilka miesięcy korzystałam z aplikacji, ale zbyt wiele było treningów dla zaawansowanych, a ja nie specjalnie mam ochotę trenować non stop, żeby potem nie mieć zakwasów. Sama aplikacja jest ok, jednak jestem daleka od bycia wyznawcą jednego guru, kiepski ze mnie fan. Grupa na oficjalnym portalu Caroline Girvan była miła, ale to ciągłe obracanie się wokół treningów, kto jakie mięśnie, ile schudł, jaki poślad, znudziło mi się. To nie moja bajka.</p><p>Ćwicząc z <strong>Heather Robertson</strong> czy <strong>Caroline Girvan</strong> wyglądałam świetnie, ale częściej dotykały mnie kontuzje, spięte ciało i poczucie presji, że nie mogę robić sobie zbyt długich przerw w treningach. Zwykłe dłuższe przeziębienie powodowało frustracje, znowu jak zacznę, będę mieć zakwasy. Wszelkie wyjazdy czy wakacje &#8211; przerwa, przecież nie właduję do plecaka hantli do ćwiczeń!</p><p>I tak joga, która była dla mnie odskocznią znowu zaczyna odgrywać pierwsze skrzypce w moich treningach. </p><p>Niewiele potrzeba, aby ćwiczyć jogę. Da się bez maty czy sportowych butów, nie potrzeba wiele miejsca ani czasu, planowania treningów, aby podskokami nie zbudzić sąsiadów.</p><p>Opanowanie choćby jednej pozycji z jogi, czy kalisteniki z wykorzystaniem jedynie ciężaru naszego ciała  da nam wiele satysfakcji, deska niby prosta pozycja, a jakże ma wiele wariantów!</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c949a85 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="c949a85" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-37b116e" data-id="37b116e" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-cfc8ca6 elementor-widget elementor-widget-video" data-id="cfc8ca6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/ASdvN_XEl_c?si=oXJV8HEznAHS1IQB&quot;,&quot;mute&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="video.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-wrapper elementor-open-inline">
			<div class="elementor-video"></div>		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9dbb6e1 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="9dbb6e1" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1fe3f27" data-id="1fe3f27" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-747f19e elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="747f19e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>&#8222;Bogdasarow, człowiek uzależniony od żelastwa, nigdy nie przestanie dźwigać sztang i odważników. Ale siła jest dla niego tak ważna, że kiedy pod ręką nie ma stalowych ciężarów, nie umie sobie pozwolić na bezczynność. Kiedy ten Nagi Wojownik zakończył swoją prezentację, powiedział: „Człowiek musi korzystać ze wszystkiego, co ma w zasięgu ręki, a nie czekać n a mannę z nieba.&#8221;</p><p>Pavel Tsatsouline</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6300131 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="6300131" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5e8a6b5" data-id="5e8a6b5" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-ee4d3ba elementor-blockquote--skin-clean elementor-blockquote--align-center elementor-widget elementor-widget-blockquote" data-id="ee4d3ba" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="blockquote.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<blockquote class="elementor-blockquote">
			<p class="elementor-blockquote__content">
				"Nagi Wojownik, czyli dlaczego warto ćwiczyć z obciążeniem masą swojego ciała?
Bo zawsze jest pod ręką."			</p>
							<div class="e-q-footer">
											<cite class="elementor-blockquote__author">Pavel Tsatsouline</cite>
														</div>
					</blockquote>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://odwieczna.com/joga-breathing-room/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Trudne miłości / Italo Calvino</title>
		<link>https://odwieczna.com/trudne-milosci-italo-calvino/</link>
					<comments>https://odwieczna.com/trudne-milosci-italo-calvino/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kafkaesque]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Jul 2025 14:06:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Italo Calvino]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[czytam]]></category>
		<category><![CDATA[Home-Influencer]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://odwieczna.com/?p=995228</guid>

					<description><![CDATA[Trudne miłości (1970) to zbiór opowiadań napisanych w różnych momentach życia Calvina. Niektóre pochodzą z lat 40., inne z 60. Ale wszystkie łączy jedno: miłość w nich nigdy się nie udaje.
Nie dlatego, że bohaterowie są źli. Nie dlatego, że los jest okrutny. Ale dlatego, że życie jest skomplikowane jak równanie, które ma za dużo niewiadomych.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="995228" class="elementor elementor-995228" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-285a31a elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="285a31a" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-80b2c5e" data-id="80b2c5e" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-2afde95a elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="2afde95a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>&#8222;<a href="https://piw.pl/ksiegarnia/2330-trudne-milosci-9788381963770.html" target="_blank" rel="noopener">Trudne miłości</a>&#8221; Italo Calvino, Wydawnictwo PIW, przekład i posłowie Anna Wasilewska.</p><p><strong>Italo Calvino</strong> &#8211; inżynier wyobraźni, który konstruował labirynty z powietrza.</p><p>Italo Calvino urodził się w <strong>1923</strong> roku na <strong>Kubie</strong>, w Santiago de las Vegas, gdzie jego rodzice – oboje botanikami – prowadzili stację rolniczą. Ale Kuba była tylko przypadkiem narodzin. Calvino był <strong>Włochem</strong> – wrócił z rodzicami do Ligurii, do San Remo, miasta cytryn i morza, gdy był jeszcze niemowlęciem.</p><p>Rodzice chcieli, by został naukowcem. Studiował agronomię. Ale potem przyszła wojna.</p><p>Miał dwadzieścia lat, gdy dołączył do partyzantki antyfaszystowskiej w górach. Walczył. Widział śmierć. Widział absurd. I gdy wojna się skończyła, wiedział już, że świat nie jest logiczny, mimo że próbujemy go opisać logiką.</p><p>Italo Calvino zapisał się na studia <strong>literaturoznawcze</strong> (Wydział Literatury – Facoltà di Lettere) w <strong>1945</strong> roku, zaraz po zakończeniu II wojny światowej.<br />Studiował na Uniwersytecie w Turynie (Università degli Studi di Torino). Przeniósł się tam z Wydziału Rolniczego, a naukę zakończył bardzo sprawnie, broniąc dyplom w 1947 roku.</p><p>Zaczął pisać. Pierwsze opowiadania były realistyczne – o partyzantach, o biedzie, o powojennych Włoszech. Ale Calvino szybko odkrył, że realizm to za mało. Że prawda o świecie leży gdzieś między tym, co widzimy, a tym, co wymyślamy.</p><p>Został redaktorem w wydawnictwie <strong>Einaudi</strong> w Turynie. Pracował z największymi – Pavese, Eco, Levi. Czytał wszystko. Kombinatorykę. Cybernety kę. Średniowieczne romanse. Baśnie ludowe. I zaczął budować swoje powieści jak mechanizmy zegarowe – precyzyjne, ale magiczne.</p><p>Przeprowadził się do Paryża. Związał się z grupą <strong>Oulipo</strong> – pisarzy-matematyków, którzy tworzyli literaturę według reguł jak w szachach. Calvino zachwycił się tym pomysłem: literatura jako gra kombinatoryczna.</p><p>Pisał do końca życia. Umarł nagle w 1985 roku w Sienie, na krwotok mózgu. Miał przygotowane wykłady na Harvard – o literaturze przyszłości, o lekkości, o szybkości, o widzialności. Nigdy ich nie wygłosił.</p><p>Ale książki zostały. I są jak maszyny do myślenia – uruchamiasz je, czytasz, a one zmieniają sposób, w jaki patrzysz na rzeczywistość.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3494a86 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="3494a86" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ef42deb" data-id="ef42deb" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-2ce898d elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="2ce898d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Przygoda żołnierza, Przygoda bandyty, Przygoda kąpiącej się, Przygoda urzędnika, Przygoda fotografa, Przygoda podróżnego, Przygoda czytelnika, Przygoda krótkowidza, Przygoda żony, Przygoda męża i żony, Przygoda poety, Przygoda narciarza, Przygoda automobilisty.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d6bd16d elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="d6bd16d" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-44c839d" data-id="44c839d" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-c6139c5 elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="c6139c5" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h4>Trudne miłości – zbiór precyzyjnych porażek</h4><p><em>Trudne miłości</em> (1970) to zbiór opowiadań napisanych w różnych momentach życia Calvina. Niektóre pochodzą z lat 40., inne z 60. Ale wszystkie łączy jedno: <strong>miłość w nich nigdy się nie udaje</strong>.</p><p>Nie dlatego, że bohaterowie są źli. Nie dlatego, że los jest okrutny. Ale dlatego, że <strong>życie jest skomplikowane jak równanie, które ma za dużo niewiadomych</strong>.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-084e09c elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="084e09c" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-38638ed" data-id="38638ed" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-b7cc3cc elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b7cc3cc" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h4>Miłość jako zadanie nierozwiązywalne</h4><p>Calvino nie pisze o wielkiej namiętności. Nie ma tu dramatycznych wyznań, scen zazdrości, samobójstw z miłości. Jest coś subtelniejszego i bardziej bolesnego: <strong>drobne nieporozumienia, które niszczą wszystko</strong>.</p><p>Bohaterowie spotykają się. Rozmawiają. Myślą, że się rozumieją. A potem okazuje się, że każde z nich żyło w <strong>innej historii</strong>, choć siedzieli obok siebie.</p><p>W jednym opowiadaniu mężczyzna i kobieta idą na spacer. Ona myśli, że to randka. On myśli, że to przypadkowe spotkanie. Wracają do domów. Nic się nie stało. Ale <strong>mogło się stać</strong> – i właśnie to jest tragiczne.</p><p>W innym opowiadaniu dwoje ludzi kocha się przez lata, ale <strong>nigdy w tym samym momencie</strong>. Gdy ona jest gotowa, on już nie. Gdy on wraca, ona już odeszła. Jak pociągi, które mijają się na stacji.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5c4cebcc elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="5c4cebcc" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;,&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-230c1e04" data-id="230c1e04" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-68241593 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="68241593" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-59a43105" data-id="59a43105" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-d4aef11 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="d4aef11" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Italo Calvino</h3>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-5744d608 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="5744d608" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Trudne miłości</h3>				</div>
				</div>
				<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-673e166e elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="673e166e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>&#8222;Przygoda żołnierza&#8221;</p><p>&#8222;Pani trwała w swoim matronalnym kapelu-szu, siedząc z niewzruszonym spojrzeniem pod przymkniętymi powiekami, zaciskając ręce na torebce: a jednak długa grań jej ciała była oparta o długą grań ciała mężczyzny: czyżby jeszcze tego nie spostrzegła? A może szykowała się do ucieczki? Albo do buntu?<br />Tomagra postanowił przesłać jej wiadomość na swój sposób: zacisnął mięsień łydki, niczym kwadratową twardą pięść, a następnie tą łydczaną pięścią, gotową do otwarcia, pomknął do łydki wdowy i zapukał. Była to niewątpliwie szybka gra ścięgien: w każdym razie z tego, co zdołał pojąć, ona się nie wycofała! Bo Tomagra niezwłocznie, z potrzeby usprawiedliwienia poufałego gestu, odsunął nogę, jakby zamierzał ją rozprostować.&#8221;</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-58c676d0" data-id="58c676d0" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-63664b59 elementor-hidden-mobile elementor-hidden-tablet" data-id="63664b59" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8f3e6c3 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="8f3e6c3" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7c5bf7d" data-id="7c5bf7d" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-3316759 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="3316759" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h5>Przygoda kąpiącej się</h5>								</div>
				</div>
				<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-065754a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="065754a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>„Była to próba ucieczki od własnego ciała, jak przed kimś obcym, kogo ona, pani Isotta, nie potrafiła ocalić w kłopotliwej sytuacji i nie pozostawało jej nic innego, jak zostawić je własnemu losowi. A jednak to ciało, tak bujne i trudne do ukrycia, było kiedyś jej dumą, powodem do zadowolenia; i dopiero niekorzystny splot okoliczności pozornie wytłumaczalnych zdołał sprawić, że stało się przyczyną wstydu. A może nie, może jej życie było życiem ubranej pani, jaką była każdego dnia, a nagość należała do niej w niewielkim stopniu, była nierozważnym stanem natury, który objawiał się co jakiś czas, wprawiając w zdumienie innych, a przede wszystkim ją samą.”</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6a6a003 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="6a6a003" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4581288" data-id="4581288" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-4f4e6cc elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="4f4e6cc" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Utracone, jakby nigdy nie istniało</h5>								</div>
				</div>
				<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-05d0e41 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="05d0e41" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>„…fotografie, biorą w posiadanie miniony dzień, a tamten alpejski potok, ruch dziecka z wiaderkiem, odblask słońca na nogach żony zyskują bezpowrotny charakter tego, co było i czego nie można już podważyć. Reszta może nawet utonąć w chybotliwym cieniu pamięci.”</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-613cf97 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="613cf97" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-wider">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-264eb8e4" data-id="264eb8e4" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-724c76cf elementor-widget elementor-widget-image" data-id="724c76cf" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-image">
																					<img loading="lazy" decoding="async" width="853" height="1280" src="https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/03/tango-108483_1280.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-992309" alt="" srcset="https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/03/tango-108483_1280.jpg 853w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/03/tango-108483_1280-200x300.jpg 200w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/03/tango-108483_1280-682x1024.jpg 682w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/03/tango-108483_1280-768x1152.jpg 768w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/03/tango-108483_1280-630x945.jpg 630w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/03/tango-108483_1280-315x473.jpg 315w" sizes="(max-width: 853px) 100vw, 853px" />																								</div>
								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-17f4cc47" data-id="17f4cc47" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-34eabe0c elementor-widget elementor-widget-image" data-id="34eabe0c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-image">
																					<img loading="lazy" decoding="async" width="853" height="1280" src="https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/05/venice-4892854_1280.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-994225" alt="" srcset="https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/05/venice-4892854_1280.jpg 853w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/05/venice-4892854_1280-200x300.jpg 200w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/05/venice-4892854_1280-682x1024.jpg 682w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/05/venice-4892854_1280-768x1152.jpg 768w" sizes="(max-width: 853px) 100vw, 853px" />																								</div>
								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5b0fb082 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="5b0fb082" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-119768ee" data-id="119768ee" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-26db44fe elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="26db44fe" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Dystans</h5><div id="mntl-sc-block_1-0-5" class="comp u-no-article-width-restriction mntl-sc-block beauty-sc-block-adslot mntl-sc-block-adslot mntl-block"> </div>								</div>
				</div>
				<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-6e52719 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="6e52719" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>„– …Skoro zaczęliście – głosił – nie ma powodu, żebyście przestali. Dystans pomiędzy rzeczywistością fotografowaną z racji swojego piękna a rzeczywistością, która wydaje nam się piękna, bo została sfotografowana, jest bardzo mały. Jeśli fotografujecie Pierlukę, kiedy stawia zamek z piasku, nie ma powodu, żeby nie sfotografować go, kiedy płacze, bo zamek się rozpadł, a potem, kiedy opiekunka go pociesza, wyszukując z nim w piasku muszlę. Wystarczy, że powiecie o czymś: „Och, jakie to piękne, trzeba zrobić zdjęcie!”, a już jesteście po stronie tego, kto myśli, że wszystko, co nie zostało sfotografowane, jest utracone, jak gdyby nigdy nie istniało, zatem żeby naprawdę żyć, trzeba fotografować najczęściej jak to możliwe, a żeby fotografować najczęściej jak to możliwe, należy żyć w sposób najbardziej godny fotografowania, albo za godną fotografowania uznać każdą chwilę swojego życia. Pierwsze rozwiązanie prowadzi do głupoty, drugie do szaleństwa.</p><p>– Sam jesteś głupi i szalony – mówili przyjaciele – a do tego nudziarz.</p><p>– Dla kogoś, kto chce odzyskać wszystko, co nasuwa się jego oczom – wyjaśniał Antonino, chociaż nikt go już nie słuchał – jedynym sposobem konsekwentnego postępowania jest pstrykanie zdjęcia co minutę, od chwili otwarcia oczu rano do chwili zaśnięcia wieczorem. Naświetlone klisze utworzą tym samym wierny dziennik naszych dni, niczego nie pomijając. Gdybym sam zaczął fotografować, poszedłbym na całość, choćby za cenę utraty rozumu. Wy natomiast wyobrażacie sobie, że macie jakiś wybór. Ale jaki? Wybór beztroski, apologetyki, pocieszenia, zgodności z naturą, narodem, rodziną. Wasz wybór jest nie tylko wyborem fotograficznym: to wybór życia, które prowadzi do wykluczenia dramatycznych rozterek, zawiłych sprzeczności, wielkich napięć woli, namiętności, odrazy. Wydaje wam się, że tym sposobem unikniecie szaleństwa, ale grozi wam przeciętność i otępienie.”</p><div id="mntl-sc-block_1-0-5" class="comp u-no-article-width-restriction mntl-sc-block beauty-sc-block-adslot mntl-sc-block-adslot mntl-block"> </div>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4d27d966 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="4d27d966" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-11aadbb8" data-id="11aadbb8" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-6b64e9 elementor-blockquote--skin-clean elementor-blockquote--align-center elementor-widget elementor-widget-blockquote" data-id="6b64e9" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="blockquote.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<blockquote class="elementor-blockquote">
			<p class="elementor-blockquote__content">
				"Mimo wszystko warto było teraz wykonać gest rozstrzygający: i oto odważył się poruszyć palcami wykrzywionej ręki. Nie ulegało wątpliwości, że wdowa nie mogła nie zauważyć tego manewru, ale skoro się nie odsunęła, znaczyło to, że nie odrzuca jego awansów."			</p>
					</blockquote>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-77e0f97d elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="77e0f97d" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2e98529b" data-id="2e98529b" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-38f8928 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="38f8928" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Italo Calvino 1923-1985, włoski pisarz i eseista, jeden z moich ulubionych pisarzy. Jak we wstępie zaznaczyłam nie jestem zachwycona tym zbiorem opowiadań, jednak dla samej <em>Przygody żołnierza</em>, warto było zakupić ten tom. </p><p>Calvino pisze te opowiadania z niezwykłą <strong>precyzją</strong>. Zdania są krótkie, ostre, czyste. Nie ma ornamentów. Nie ma patosu. Jest jak architekt, który rysuje plan budynku, wiedząc, że budynek i tak nigdy nie zostanie zbudowany.</p><p>Czyta się to z niepokojem. Bo rozpoznajesz w tych historiach swoje życie. Te <strong>niedopowiedzenia</strong>. Te <strong>przegapione chwile</strong>. Te momenty, gdy chciałeś coś powiedzieć, ale nie powiedziałeś – i potem było już za późno.</p><p><em>Trudne miłości</em> to książka o tym, że <strong>miłość nie jest uczuciem, tylko układanką</strong> – i że nigdy nie mamy wszystkich elementów.</p>								</div>
				</div>
				<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-e9ff081 elementor-align-left elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-button" data-id="e9ff081" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:300,&quot;_animation_mobile&quot;:&quot;none&quot;}" data-widget_type="button.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-button-wrapper">
					<a class="elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm" href="https://odwieczna.com/jezeli-t-0-italo-calvino/">
						<span class="elementor-button-content-wrapper">
						<span class="elementor-button-icon">
				<i aria-hidden="true" class="vamtamtheme- vamtam-theme-arrow-right"></i>			</span>
									<span class="elementor-button-text">Jeżeli t = 0</span>
					</span>
					</a>
				</div>
								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-326b03a0 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="326b03a0" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6b71ccc5" data-id="6b71ccc5" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-23b646de elementor-widget elementor-widget-video" data-id="23b646de" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Dish4Cn_h7A&quot;,&quot;mute&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="video.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-wrapper elementor-open-inline">
			<div class="elementor-video"></div>		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-83e556f elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="83e556f" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e7a2627" data-id="e7a2627" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-62d3240 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="62d3240" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="mx-auto max-w-[800px] w-full"><div class="bg-surface-primary relative flex w-full min-w-0 flex-1 flex-col overflow-hidden transition-all duration-300 gap-2 border-border-faint"><div class="no-scrollbar relative flex w-full flex-1 flex-col overflow-x-auto transition-[max-height] duration-300"><div class="min-w-0"><div class="flex flex-col gap-3"><div class="prose prose-sm prose-pre:bg-transparent prose-pre:p-0 text-wrap break-words"><h4>Calvino – pisarz dla tych, którzy myślą, czytając</h4><p>Calvino nie pisał książek łatwych. Ale pisał książki, które <strong>zmieniają sposób myślenia o literaturze</strong>.</p><p>Jego powieści to <strong>maszyny do generowania sensów</strong>. Uruchamiasz je. Czytasz. I nagle widzisz świat inaczej.</p><p><em>Trudne miłości</em> uczą, że miłość to nie uczucie, tylko <strong>geometria przypadków</strong>.</p><p><em>Niewidzialne miasta</em> pokazują, że miasta – jak ludzie – istnieją bardziej w pamięci niż w przestrzeni.</p><p><em>Jeżeli zimową nocą podróżny</em> udowadnia, że <strong>prawdziwa książka to ta, której jeszcze nie skończyłeś czytać</strong>.</p><p>Calvino pisał jak inżynier. Ale budował labirynty z marzeń.</p></div></div></div></div></div></div>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://odwieczna.com/trudne-milosci-italo-calvino/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Joga w domu</title>
		<link>https://odwieczna.com/joga-w-domu-trening/</link>
					<comments>https://odwieczna.com/joga-w-domu-trening/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kafkaesque]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Jul 2025 21:14:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Joga]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Trening]]></category>
		<category><![CDATA[Healthy]]></category>
		<category><![CDATA[Home-Influencer]]></category>
		<category><![CDATA[trening]]></category>
		<category><![CDATA[Trening & Joga]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://odwieczna.com/?p=994787</guid>

					<description><![CDATA[Joga w domu - z Adriene, Travisem Eliotem i Timem. Trójka moich ulubionych instruktorów.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="994787" class="elementor elementor-994787" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-36f21f2e elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="36f21f2e" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-437c8c3b" data-id="437c8c3b" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-57a6af2 elementor-drop-cap-yes elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-drop-cap-view-default elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="57a6af2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;drop_cap&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Tak, jak kiedyś prowadziłam na tej stronie w formie dziennika (obecnie skasowane) wpisy dotyczące wszystkich treningów z Caroline Girvan, tak teraz postanowiłam poświęcić uwagę jodze, którą z przerwami praktykuję od lat. Zobaczymy, jakie postępy zrobię ćwicząc regularnie. </p><p>Jako dziecko ćwiczyłam jogę, którą uczycielka zwała <strong>Hatha Joga</strong>, potem próbowałam <strong>Ashtanga Joga</strong> &#8211; nie moja bajka; następnie <strong>Yin Joga</strong>, którą nazywam jogą dla leniwców (ignorant ze mnie, wiem), choć czasami dobrze się zrelaksować w tempie leniwca.</p><p>Obecnie praktykuję &#8211; hmm, &#8230; zwyczajnie jogę, jedna to joga z <strong>Adriene</strong>, druga z Travisem <strong>Eliotem</strong> (Travis zazwyczaj nazywa swoje praktyki), a trzecia z <strong>Timem</strong>. Lubię ich wszystkich jako instruktorów, ich zajęcia są idealne dla mnie, bez akrobacji na miarę Larugi Glaser czy instruktorów z <span style="color: #ff0000;"><a style="color: #ff0000;" href="https:/https://www.alomoves.com//www.alomoves.com/" data-wplink-url-error="true">alomoves</a></span> (może teraz się coś zmieniło, ale parę lat temu mieli większość kursów dla bardzo zaawansowanych).</p><p>Był czas, kiedy marzyłam, aby być zwinną i rozciągniętą jak Laruga Glaser. Wybrałam &#8222;ciało&#8221;, którego nigdy nie będę mieć. Laruga praktykuje Ashtanga Jogę od niemal 30 lat,  jest boska powiedziałabym, jej ruchy to piękno samo w sobie, doskonałe, a koordynacja ruchowa, cóż niesamowita. Obecnie podziwiam jej ruchy jak dzieło sztuki, nie dla mnie tak zaawansowana praktyka, potrzebuję jogi, która relaksuje, obniża napięcie i sprawia przyjemność.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ba8bf33 elementor-widget elementor-widget-video" data-id="ba8bf33" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/SZCxKjgReQ4?si=B9QCzHzHiL2PTy08&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="video.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-wrapper elementor-open-inline">
			<div class="elementor-video"></div>		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-772c5af elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="772c5af" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-797cd580" data-id="797cd580" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-13eb93da elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="13eb93da" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Poniżej najczęściej wymieniane rodzaje jogi. Osobiście wolę praktyki zaliczane do klasycznych, nowoczesna joga jeszcze mnie nie przekonała do siebie. Może to kwestia odpowiedniego instruktora?</p><p>Poszczególne jogi dość znacznie różnią się od siebie, ale o tym łatwo znaleźć informacje w necie. Poniżej główne rodzaje jogi, opis ogólnikowy &#8211; jak ja je postrzegam z perspektywy swoich praktyk</p>								</div>
				</div>
				<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-a62c211 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="a62c211" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p style="text-align: left;">•  <strong>Hatha Joga</strong> &#8211; moja ulubiona, połączenie medytacji, oddechu i ćwiczeń, mix, zaliczana do jogi klasycznej,<br />•  <strong>Yin Joga</strong>, powolna, relaksująca, długi czas spędzamy w x pozycji,<br />•  <strong>Ashtanga Joga</strong>, bardzo wymagająca, specyficzny rodzaj oddechu, zwany &#8222;oddechem oceanu&#8221; (Ujjayi Pranayama), jak dla takiego amatora, jakim niewątpliwie jestem, to oddech <strong>Ujjayi Pranayama</strong> jest jedynym elementem Asthanga Joga, które idzie mi dobrze,</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-aff2bcc elementor-widget elementor-widget-video" data-id="aff2bcc" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/1M34LaB-WIs?si=ojFfWLjTNNWq_SiY&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="video.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-wrapper elementor-open-inline">
			<div class="elementor-video"></div>		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-11af3c7 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="11af3c7" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p> </p><p>•  <strong>Vinayasa Joga</strong>, dynamiczna synchronizowana z oddechem,<br />•  <strong>Kundalini Joga</strong>, &#8222;przebudzenie&#8221;, uśpiona energia, nie testowałam, ale słuchałam wykładów; zainteresowałam się tematem podczas czytania książki: <strong><em>Psychologia Kundalini-Jogi </em></strong>Carl Gustav Jung,<br />•<strong>  Nidra Joga</strong> &#8211; &#8222;joga snu&#8221;, odprężająca, zbyt nudna dla mnie, ale ignorant ze mnie, więc co kto lubi,<br />•  <strong>Bikram Joga</strong> &#8211; hot yoga,  ćwiczymy w klimacie przypominającym indyjski, pocimy się intensywnie, pozbywając się przy okazji toksyn z organizmu, dla mnie odpada; choć w pokoju mam obecnie ponad 30 stopni, z dużą wilgotnością, więc z braku klimy moja praktyka przypomina Bikram Jogę; mata na jakiej obecnie ćwiczę dedykowana jest do hot-jogi, więc przyczepność jest dobra,</p><p style="text-align: left;">•  <strong>Yantra Yoga</strong> znana również jako Tibetan Yoga of Movement,</p><p style="text-align: left;"> </p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-886db8f elementor-widget elementor-widget-video" data-id="886db8f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/DmjiOnj9Zrg?si=5ik9NUX-VtkBOc7_&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="video.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-wrapper elementor-open-inline">
			<div class="elementor-video"></div>		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-caf4ea6 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="caf4ea6" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-325f9a2" data-id="325f9a2" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-c706b07 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="c706b07" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Wiele jest dostępnych darmowych kanałów z całymi programami online. Myślę, że każdy znajdzie coś dla siebie. W taki sposób ćwiczę z Travisem Eliotem i Timem, na darmowych kanałach i tylko darmowe zestawy.</p><p>Od dwóch lat poza darmowymi kursami płacę za <span style="color: #ff0000;"><a style="color: #ff0000;" href="https://fwfg.com/" target="_blank" rel="noopener"><strong>FWFG</strong></a></span>, gdzie Adriene jest głównym autorem kursów / zajęć. Jest z czego wybierać. Darmowy kanał Adriene, gdyby nie reklamy byłby wystarczający. Nie sprawdzałam, ale jest duża szansa, że można korzystać z platformy FWFG bezpłatnie, bez reklam. Materiałów dostępnych wyłącznie dla abonentów jest niewiele, tych dostępnych bezpłatnie &#8211; wszystko co jest dostępne na YouTube Joga z Adriene.</p><p>Obecnie jestem w trakcie 30 &#8211; dniowego kursu <strong><a href="https://youtube.com/playlist?list=PLui6Eyny-Uzyp5P3Vcuv5qCHQOC8W6grN&amp;si=eORoGGuWnwX-LYzR" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: #ff0000;">MOVE</span></a>. </strong>Dostępny w całości na darmowym kanale Yoga With Adriene. Nie jest bardzo wymagający, chyba że &#8230; Adriene lubi mówić, czasami właściwie przegadać zajęcia, kiedyś bardzo mi to przeszkadzało, ale przyzwyczaiłam się, wracając do chyba, że&#8230; Adriene zbierze się na dłuższe przemyślenia, bądź rady w trakcie pozycji, którą człowiek ledwo utrzymuje przez sekundę, a tu druga minuta mija, a Adriene nadal rozwija temat, ręka lub noga dostaje drgawek, człowiek czeka na dalsze instrukcje, a Adriene ani drgnie spokojnie kontynuuje swe wywody. Tutaj ćwiczę nie tylko swoje ciało, ale i nerwy! Cierpliwość, cierpliwość, cierpliwość.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-75e6969b elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="75e6969b" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;,&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-104daa2f" data-id="104daa2f" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-3b709a87 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="3b709a87" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-780ae7c2" data-id="780ae7c2" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-8dec6ba elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="8dec6ba" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">reviewed</h3>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-67d0c30c elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="67d0c30c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Adriene Mishler</h3>				</div>
				</div>
				<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-3ffab026 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="3ffab026" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Jest instruktorką na darmowym kanale <strong>Yoga with Adriene</strong> oraz współzałożycielką <strong>Find What Feels Good, </strong>płatnej platformy na której są dodatkowe kursy dla subskrybentów z Adriene i innymi instruktorami. Oprócz jogi jest pilates, medytacja, joga dla dzieci i in..</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-d7e4a23" data-id="d7e4a23" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-78a33497 elementor-hidden-mobile elementor-hidden-tablet" data-id="78a33497" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-712c0c8 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="712c0c8" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-fc116dc" data-id="fc116dc" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-11827b3 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="11827b3" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Czy jesteś profanem?</h3>				</div>
				</div>
				<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-9392de3 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="9392de3" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Podczas czytania <strong><em>Joga. Nieśmiertelność i wolność</em></strong> Mircea Eliade, natknęłam się na poniższy fragment (pierwsze wydanie w roku 1954), który trochę mnie rozbawił, może niesłusznie, ale wyobraziłam sobie,  próbowałam wyobrazić, jaka byłaby reakcja, gdybym zapytała x osoby &#8211; czy jesteś profanem?</p><p>&#8222;<strong>Profan żyje w społeczeństwie, żeni się, zakłada rodzinę; joga zaleca samotność i czystość absolutną.</strong> Profan jest „opętany&#8221; swoim własnym życiem; jogin odrzuca „poddawanie się swemu życiu&#8221;; nieustannemu ruchowi przeciwstawia swoją postawę statyczną, nieruchomość asany; pośpiesznemu, arytmicznemu, wielorakiemu oddychaniu przeciwstawia pranajamę i myśli nawet o osiągnięciu całkowitego zatrzymania oddechu; chaotycznemu strumieniowi życia psychomentalnego odpowiada „koncentracją myśli na jednym punkcie&#8221;, pierwszy krok ku wycofaniu się ze świata zjawisk uzyskuje przez pratjaharę. Wszystkie techniki jogiczne domagają się tego samego: <strong>czyń dokładnie odwrotnie niż to, do czego zmusza cię natura ludzka.</strong>&#8222;</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2f890107 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="2f890107" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-wider">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-713330c7" data-id="713330c7" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-1aea99fb elementor-widget elementor-widget-image" data-id="1aea99fb" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-image">
																					<img loading="lazy" decoding="async" width="853" height="1280" src="https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/07/woman-9439206_1280.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-994814" alt="Joga w domu" srcset="https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/07/woman-9439206_1280.jpg 853w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/07/woman-9439206_1280-200x300.jpg 200w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/07/woman-9439206_1280-682x1024.jpg 682w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/07/woman-9439206_1280-768x1152.jpg 768w" sizes="(max-width: 853px) 100vw, 853px" />																								</div>
								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-35dec89a" data-id="35dec89a" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-50aaf8e2 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="50aaf8e2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-image">
																					<img loading="lazy" decoding="async" width="853" height="1280" src="https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/07/woman-9439155_1280.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-994813" alt="Joga w domu" srcset="https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/07/woman-9439155_1280.jpg 853w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/07/woman-9439155_1280-200x300.jpg 200w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/07/woman-9439155_1280-682x1024.jpg 682w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2025/07/woman-9439155_1280-768x1152.jpg 768w" sizes="(max-width: 853px) 100vw, 853px" />																								</div>
								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3687f36a elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="3687f36a" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4beb3e8e" data-id="4beb3e8e" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-8a34b90 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="8a34b90" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>&#8222;Z reguły zakładamy, że źródłem towarzyszącego nam podenerwowania są czynniki zewnętrzne. Po prostu wydarzyła się taka czy inna rzecz, która doprowadziła do powstania stresującej sytuacji. Jeśli jednak weźmiemy pod uwagę to, czego uczy nas joga, okaże się, że podstawowa przyczyna tych problemów tkwi tak naprawdę w naszym umyśle. Gdy intelekt postrzega coś jako przeszkodę lub zagrożenie, ciało przygotowuje się do walki lub ucieczki — i nie ma tu znaczenia fakt, że uwarunkowania społeczne uniemożliwiają podjęcie któregokolwiek z tych działań. W takiej sytuacji dochodzi do wyrzutu adrenaliny do krwiobiegu, pojawiają się zaburzenia trawienia, nadmierne napięcie mięśni oraz wiele innych problemów.</p><p>Jak na ironię, to, co zasadniczo postrzegamy jako zewnętrzne czynniki wywołujące w nas napięcie, można w istocie sprowadzić do pojedynczej, wewnętrznej przyczyny: reakcji naszego umysłu na takie czy inne wydarzenie lub sytuację. Konkretnego zajścia nie można przecież bezpośrednio powiązać z określonymi procesami zachodzącymi w ludzkim organizmie. Zastanów się nad tym, jak to się dzieje, że podczas nieudanego dnia byle drobiazg jest w stanie wyprowadzić Cię z równowagi, a w innych okolicznościach te same wydarzenia mogą sprawiać wrażenie zupełnie błahych. Różnica wynika ze stanu Twojego umysłu. Gdy postrzegamy świat w klarowny sposób, widzimy prawdziwe oblicze tego, co nas otacza, i radzimy sobie z tymi rzeczami, zachowując równowagę, opanowanie i elastyczność. Kiedy tracimy wspomnianą jasność widzenia i dopuszczamy do tego, by coś zaburzyło naszą percepcję, doświadczamy stresu i reagujemy stosownie do położenia, w jakim znalazł się nasz umysł.</p><p>Najprostszą metodą pozwalającą powrócić do stanu równowagi jest rozprawienie się z podstawową przyczyną naszych cierpień, czyli tym, co wywołuje cały problem. Praktykowanie jogi nie ma być wcale sposobem na uporanie się z konkretnymi trudnościami i dylematami — powinno ono raczej doprowadzić do usunięcia przeszkód zaburzających klarowność percepcji i umożliwić osiągnięcie jasności umysłu. Joga jest środkiem pozwalającym rozprawić się ze wspomnianymi przeciwnościami, które w myśl tradycji określane są jako „uciążliwości”, czyli kleśe. Można właściwie stwierdzić, że praktyka, która nie pozwala osiągnąć tego celu, nie zasługuje tak naprawdę na miano jogi.</p><p>Joga skupia się na nierozerwalnej więzi łączącej ciało, oddech i umysł, bazując przy tym na założeniu, że każda świadoma próba wpływu na jeden z tych elementów może być wykorzystana jako środek pozwalający wprowadzać kompleksowe zmiany w systemie tworzonym przez te trzy czynniki. To dlatego pierwszym krokiem na drodze ku właściwemu postrzeganiu świata — oraz uwolnieniu się od cierpienia — jest <strong>nauczenie się, jak utrzymywać ciało i oddech w stanie równowagi i w dobrym zdrowiu</strong>. Narzędziem pozwalającym wprowadzić ten proces w życie jest asana — aktywność, którą w kulturze Zachodu uważa się za synonim praktykowania jogi.&#8221;</p><p>A.G. Mohan &#8222;Joga dla ciała, oddechu i umysłu&#8221;, powyższy cytat pochodzi z: &#8222;Słowo wstępne zespołu redakcyjnego&#8221;.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3b50e3fc elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="3b50e3fc" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-429232d" data-id="429232d" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-4d9ca813 elementor-blockquote--skin-clean elementor-blockquote--align-center elementor-widget elementor-widget-blockquote" data-id="4d9ca813" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="blockquote.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<blockquote class="elementor-blockquote">
			<p class="elementor-blockquote__content">
				"Jednym z najbardziej typowych błędów związanych z praktyką jogi jest wykonywanie asan, które prezentują się spektakularnie i robią duże wrażenie (może to być chociażby stanie na głowie czy pozycja świecy), ale są całkowicie nieodpowiednie dla konkretnego adepta. "			</p>
							<div class="e-q-footer">
											<cite class="elementor-blockquote__author">A.G. Mohan</cite>
														</div>
					</blockquote>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-454ea0c2 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="454ea0c2" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-768c4d09" data-id="768c4d09" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-6c2bd95b elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="6c2bd95b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Obecnie ćwiczę codziennie jogę, głównie z Adriene, po zakończeniu Move zdecyduję, który z kursów wybiorę jako następny. </p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-757374c5 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="757374c5" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1f4edd57" data-id="1f4edd57" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-50721458 elementor-widget elementor-widget-video" data-id="50721458" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/5qudWyJNlMA?si=mI0AZUL0RmQTmdg5&quot;,&quot;mute&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="video.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-wrapper elementor-open-inline">
			<div class="elementor-video"></div>		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7e67398d elementor-section-stretched elementor-hidden-desktop elementor-hidden-tablet elementor-hidden-mobile elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="7e67398d" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6925bc7c" data-id="6925bc7c" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-4e8aa033 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="4e8aa033" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Eye-Catching Eyeliner</h4>				</div>
				</div>
				<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-44415c6d elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="44415c6d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>There will still be a heavy emphasis on eye makeup in the months to come, because masks are still a thing. We&#8217;re predicting a rise in unexpected and intense eyeliner looks. &#8222;I’m looking forward to seeing liners in various colors like deep berry reds and purples, rich vine greens to be used alongside the traditional black liners,&#8221; Soh says. Models graced the runway with deep blue eyeliner for the Dior Haute Couture Autumn-Winter 2021-2022 show. </p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5a3466c6 elementor-section-stretched elementor-hidden-desktop elementor-hidden-tablet elementor-hidden-mobile elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="5a3466c6" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-468e8304" data-id="468e8304" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-163c9d03 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="163c9d03" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-image">
																					<img loading="lazy" decoding="async" width="555" height="832" src="https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2021/04/taylor-heery-7tz7I7naQ8c-unsplash-24.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-11327" alt="" srcset="https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2021/04/taylor-heery-7tz7I7naQ8c-unsplash-24.jpg 555w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2021/04/taylor-heery-7tz7I7naQ8c-unsplash-24-200x300.jpg 200w, https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2021/04/taylor-heery-7tz7I7naQ8c-unsplash-24-315x472.jpg 315w" sizes="(max-width: 555px) 100vw, 555px" />																								</div>
								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-37139ff2" data-id="37139ff2" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-352e9c4e elementor-hidden-desktop elementor-hidden-tablet elementor-hidden-mobile elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="352e9c4e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>The eyeshadow trends for fall prove one thing: there are no rules when it comes to makeup. The looks that we&#8217;ve recently seen on runways and social media all exude an essence of playfulness and joy, which captures our mood for the fall.</p><p>For Georgio Armani Prive&#8217;s presentation, models were clad in color-blocked shadow in pastel hues. The Off-White show saw washes of bright blue and yellow eyeshadow draped across the inner and outer corners of the eye.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1f1eb9ba elementor-section-stretched elementor-hidden-desktop elementor-hidden-tablet elementor-hidden-mobile elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1f1eb9ba" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;,&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-no">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-683b8eac" data-id="683b8eac" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="vamtam-has-theme-widget-styles elementor-element elementor-element-444e5997 elementor-widget elementor-widget-toggle" data-id="444e5997" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="toggle.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-toggle">
							<div class="elementor-toggle-item">
					<div id="elementor-tab-title-1141" class="elementor-tab-title" data-tab="1" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-1141" aria-expanded="false">
												<span class="elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right" aria-hidden="true">
															<span class="elementor-toggle-icon-closed"><i class="vamtamtheme- vamtam-theme-plus"></i></span>
								<span class="elementor-toggle-icon-opened"><i class="elementor-toggle-icon-opened vamtamtheme- vamtam-theme-minus"></i></span>
													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Footnotes</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-1141" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="1" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1141"><p>• <span style="color: var(--vamtam-widget-text-lighter); letter-spacing: var(--vamtam-primary-font-letter-spacing-desktop,normal); text-transform: var(--vamtam-primary-font-transform,none);">OIL When we are in alignment and our creativity is flowing </span></p><p><span style="color: var(--vamtam-widget-text-lighter); letter-spacing: var(--vamtam-primary-font-letter-spacing-desktop,normal); text-transform: var(--vamtam-primary-font-transform,none);">• NIGHTGOWN by <a href="http://mango.com/" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline;">MANGO</span></a> can be an infinitely fulfilling one </span></p><p><span style="color: var(--vamtam-widget-text-lighter); letter-spacing: var(--vamtam-primary-font-letter-spacing-desktop,normal); text-transform: var(--vamtam-primary-font-transform,none);">• SLIPPERS: new colection on <a href="https://www.zara.com/bg/" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline;">ZARA</span></a> as if all the world is opening up to us and </span></p><p><span style="color: var(--vamtam-widget-text-lighter); letter-spacing: var(--vamtam-primary-font-letter-spacing-desktop,normal); text-transform: var(--vamtam-primary-font-transform,none);">• CHAIR: <a href="https://www.ikea.com/" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline;">IKEA</span></a> as if all the world</span></p><p>• SOURCE: <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://www.byrdie.com/beauty-trends-fall-winter-2021-5190621" target="_blank" rel="noopener">Byrdie</a></span></p></div>
				</div>
								</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://odwieczna.com/joga-w-domu-trening/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
