Lubię wracać tam, gdzie trening jest relaksem. Kolejny raz ze „spuszczoną głową” wracam do Heather Robertson, a powodów jest conajmniej kilka:

• treningi dostępne za darmo, są reklamy ale w przerwach, da się znieść,
• forma przyjazna dla oka, ucha i wręcz relaksująca,
• treningi mają idealną długość – około 40 minut zazwyczaj,
• w miarę proste, dwukrotnie lub trzykrotnie powtarzane te same ćwiczenia, można skupić się na ruchach, a nie na układzie tanecznym,
• podoba mi się, że Heather Robertson cały program wykonuje w jednym komplecie, nie czuję presji, że rewia mody fitness mnie przytłacza i skupia moje myśli,
• co najważniejsze w tych treningach, to długie, a wręcz bardzo długie rozgrzewki i w miarę długi cool down, za każdym razem inne zestawy, plus przerwy pomiędzy ćwiczeniami,  idealne dla mnie,
• generalnie mega pozytywne zaskoczenie, super muzyka, „atmosfera” jeśli tak mogłabym to określić tych treningów i komfort po nich, wszystko zdecydowanie na plus!