week 6 of Epic
Dumbbell Full Body Strength Workout
Arms & Abs Workout
- warto dobrze rozgrzać nadgarstki, uważać podczas powtarzanego kilkukrotnie ćwiczenia dips.
.
ISOMETRIC & DYNAMIC Dumbbell Full Body Workout
- tematem przewodnim treningu są ćwiczenia izometryczne
INTENSE NO JUMPING EMOM FULL BODY HIIT WORKOUT
- jeśli lubisz wykonywać pompki przez kilka minut, to ten trening jest dla ciebie,
- powodzenia.
