week 6 of Epic
Dumbbell Full Body Strength Workout
Arms & Abs Workout
- warto dobrze rozgrzać nadgarstki, uważać podczas powtarzanego kilkukrotnie ćwiczenia dips.
.
![Caroline Girvan](https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2021/01/girl-2922668_1920.jpg)
ISOMETRIC & DYNAMIC Dumbbell Full Body Workout
- tematem przewodnim treningu są ćwiczenia izometryczne
INTENSE NO JUMPING EMOM FULL BODY HIIT WORKOUT
- jeśli lubisz wykonywać pompki przez kilka minut, to ten trening jest dla ciebie,
- powodzenia.
![EPIC](https://odwieczna.com/wp-content/uploads/2021/01/remove-4618203_1920.jpg)