EPIC HEAT Caroline Girvan
10 tygodniowy program treningowy Epic Heat Kolejny autorski program Caroline Girvan, tym razem treningi mają być krótsze niż w programach EPIC i EPIC II. Większa
EPIC II week 8
Caroline Girvan Website EPIC II week 8 EPIC efekty EPIC II week 8, zaczynamy intensywnie, pierwszy trening EPIC II day 36 typu HIIT warto zrobić
EPIC II week 7
Caroline Girvan Website EPIC II week 7 EPIC efekty EPIC II week 7, zaczynamy od Red Hot HIIT Workout, tytuł chyba wystarczy, day 31 masakra,
EPIC II week 6
EPIC IICaroline Girvan Website EPIC efekty EPIC II week 6 EPIC efekty Tydzień rozpoczynamy krótkim cardio, zaledwie 30 minut, EPIC II day 26 minie tak
EPIC II week 5
EPIC IICaroline Girvan Website EPIC II week 5 EPIC efekty Tydzień rozpoczynamy treningiem całego ciała, trening typu HIIT bez skakania, krótki i z powtórzeniami, całkiem
EPIC II week 4
EPIC IIKażdy dzień jest dobry na zmiany!Caroline Girvan Website week 1 EPIC efekty EPIC II week 4 EPIC efekty EPIC II week 4 zaczynamy ostro,
EPIC II week 3 Caroline Girvan
EPIC IIKażdy dzień jest dobry na zmiany!Caroline Girvan Website EPIC II week 3 EPIC efekty Kiedy zobaczyłam w kalendarzu, że ostatni trening tego tygodnia ma
EPIC II week 2 Caroline Girvan
EPIC IIKażdy dzień jest dobry na zmiany!Caroline Girvan Website week 1 EPIC II EPIC II week 2 EPIC efekty EPIC II czas trwania: ponad 30
