EPIC efekty podsumowanie po zakończeniu EPIC II plusy zdecydowanie trening dla średniozaawansowanych, jestem na półmetku, po 25 treningach, przeżyłam i nie zrezygnowałam, jest za darmo
day 26 of Epic DAY 26 of EPIC | Dumbbell Full Body Strength Workout
EPIC day 24 Rozgrzewka obowiązkowo przed każdym treningiem – jedna z moich ulubionych Caroline Girvan. https://www.youtube.com/watch?v=c0VxUFHdYzs Full Body Dumbbell Workout czas trwania: prawie 60 minut,
“Życie polega na podejmowaniu decyzji: niektóre z nich są poważne, inne − mniej ważne, niektóre są błahe, inne mają duże znaczenie dla naszego istnienia. Początkowo
EPIC week 4 EPIC efekty week 4 Dumbbell Back and Bicep Workout EPIC day 16 epic Leg Workout with Dumbbells EPIC day 17 day 18