Trening & Joga

Joga / Mata do jogi idealna na letnie upały

15 lipca 2025

Joga bez maty? Od naturalnych, niezwykle cienkich mat do jogi, przez dwu centymetrowe maty – poszukiwanie tej idealnej!

Joga w domu

13 lipca 2025

Joga w domu – z Adriene, Travisem Eliotem i Timem. Trójka moich ulubionych instruktorów.

Joga – „Joga zaleca swoim zwolennikom życie, ale nie oddanie się życiu.”

7 lipca 2025

Joga – „Cztery zespolone pojęcia podstawowe, cztery ,,idee-siły” * wprowadzają nas od razu w istotę duchowości indyjskiej: karman (karman), maja (rriâyâ), nirwana (nirvana) i joga (yoga).” – Mircea Eliade

Trening Heather Robertson HR12WEEK 5.0

1 marca 2025

Lubię wracać tam, gdzie trening jest relaksem. Kolejny raz ze „spuszczoną głową” wracam do Heather Robertson, a powodów jest conajmniej kilka:

Our favourite island in the land of smiles

8 maja 2021

We had been wanting to visit Koh Lipe for years and finally in 2020 just before COVID hit we managed. Koh Lipe was the last place we visited before travel stopped. We can’t think of a better island to have chosen as our last port of call.

One Step Skin Perfector

5 maja 2021

I’ve had a few such products and they are all the same. For every one the companies say they contain pigments that adapt to every skin tone, which is not very likely.