Lubię wracać tam, gdzie trening jest relaksem. Kolejny raz ze „spuszczoną głową” wracam do Heather Robertson, a powodów jest conajmniej kilka:
- treningi dostępne za darmo, są reklamy ale w przerwach, da się znieść,
- forma przyjazna dla oka, ucha i wręcz relaksująca,
- treningi mają idealną długość – około 40 minut zazwyczaj,
- w miarę proste, dwukrotnie lub trzykrotnie powtarzane te same ćwiczenia, można skupić się na ruchach, a nie na układzie tanecznym,
- podoba mi się, że Heather Robertson cały program wykonuje w jednym komplecie, nie czuję presji, że rewia mody fitness mnie przytłacza i skupia moje myśli,
- co najważniejsze w tych treningach, to długie, a wręcz bardzo długie rozgrzewki i w miarę długi cool down, za każdym razem inne zestawy, plus przerwy pomiędzy ćwiczeniami, idealne dla mnie,
- generalnie mega pozytywne zaskoczenie, super muzyka, „atmosfera” jeśli tak mogłabym to określić tych treningów i komfort po nich, wszystko zdecydowanie na plus!
The journey to creative inspiration can be an infinitely fulfilling one. When we are in alignment and our creativity is flowing, it seems as if all the world is opening up to us and revealing its beauty.
When creative blockages emerge, however—due to stress, self-doubt or simply becoming stagnant in our own routines—inspiration can seem increasingly elusive. This month, we’re diving deep into the creative journey and sharing our steps to reawaken inspiration—just in time to greet spring.
When creative blockages emerge, however—due to stress, self-doubt or simply becoming stagnant in our own routines—inspiration can seem increasingly elusive. This month, we’re diving deep into the creative journey and sharing our steps to reawaken inspiration—just in time to greet spring.
About CBD Skincare
The journey to creative inspiration can be an infinitely fulfilling one. When we are in alignment and our creativity is flowing, it seems as if all the world is opening up to us and revealing its beauty. When creative blockages emerge, however—due to stress, self-doubt or simply becoming stagnant in our own routines—inspiration can seem increasingly elusive. This month, we’re diving deep into the creative journey and sharing our steps to reawaken inspiration—just in time to greet spring.
The journey to creative inspiration can be an infinitely fulfilling one. When we are in alignment and our creativity is flowing, it seems as if all the world is opening up to us and revealing its beauty.
When creative blockages emerge, however—due to stress, self-doubt or simply becoming stagnant in our own routines—inspiration can seem increasingly elusive. This month, we’re diving deep into the creative journey and sharing our steps to reawaken inspiration—just in time to greet spring.
